انواع پوست, مراقبت از پوست

چطور بفهمم چه نوع پوستی دارم؟ راه های تشخیص پوست؟

انواع پوست

چند نوع پوست وجود دارد؟ در کل 5 نوع پوست معمولی، خشک، چرب، مختلط و حساس داریم. دانستن نوع پوست به شما دانش مقابله با آکنه، جوش، پوست خشک و مراقبت از پوست را می دهد. انواع پوست بیشتر بر اساس ژنتیک است، اما عادات روزانه و نحوه برخورد ما با پوست و همچنین شرایط محیطی بر تفاوت‌های نوع پوست تاثیر می‌گذارد.

این مقاله را تا انتها بخوانید. تا بدانید چگونه نوع پوست خود را در خانه تشخیص دهید، چگونه از انواع پوست های چرب و حساس یا دیگر انواع پوست مراقبت کنید و چگونه آلرژی های پوستی را درمان کنید. برای آشنایی با نوع پوست، ابتدا باید هر چیزی را که قبلا شنیده اید فراموش کنید؛ آنچه را که آرایشگرتان گفته است، آنچه را که در شبکه های اجتماعی می خواندید یا آنچه که یک دوست قدیمی به شما گفته است را فراموش کنید. زیرا احتمالا شما را با این کلمات دچار اشتباه کرده یا برای فروش محصولات‌شان خود تبلیغ کرده اند.

راه های تشخیص نوع پوست در خانه

جهت تشخیص نوع پوست در منزل دو راهکار را به شما ارائه میکنیم.

راهکار اول تشخیص نوع پوست

در آغاز صورت خود را با یک پاک کننده ملایم صورت به خوبی تمیز کنید و با چند حوله بسیار نرم خشک کنید. بگذارید 30 دقیقه صورتتان استراحت کند و در این مدت از کرم یا محصول دیگری استفاده نکنید و به پوستتان دست نزنید. پس از 30 دقیقه اول به درخشش پیشانی، بینی، گونه ها و چانه توجه زیادی داشته باشید.

30 دقیقه دیگر صبر کنید، حالا در قسمت های مختلف پوست چه احساسی دارید؟ به خصوصا هنگام لبخند زدن یا نگاه کردن به بالا اگر احساس خشکی و سفتی دارید، پوستتان باید خشک باشد. اگر پیشانی، بینی و چانه شما بسیار براق است، پوست مختلط دارید و اگر براق نیست، پوست طبیعی دارید. اگر گونه های شما به اندازه بقیه پوست شما براق است، پس شما پوست چرب دارید.

راهکار دوم تشخیص نوع پوست

این روش تفاوت پوست چرب و غیرچرب را نشان می دهد. پس از تمیز کردن پوست با یک حوله نرم، آب اضافی پوست را به آرامی جذب کنید. (بدون اینکه حوله را روی پوست بکشید و فقط توسط ضربات ملایم) سپس در همان حالت به مدت 45-60 دقیقه صبر کنید و در این مدت از هیچ کرم، لوسیون، تونر صورت، یا لایه بردار پوست استفاده نکنید.

حالا با کمک یک دستمال کاغذی تمیز، قسمت های صورت را به ترتیب بمالید. برای هر قسمت از صورت خود از دستمال کاغذی متفاوتی استفاده کنید و هر بار آن را در برابر نور آزمایش کنید. اگر لکه های روغنی روی دستمال وجود داشته باشد، پوست چرب است. اگر چرب نباشد، پوست این ناحیه خشک است.

اگر تمام دستمال چرب یا زرد شده‌، پوست شما چرب است. اما اگر برخی از دستمال‌ها مانند ناحیه پیشانی یا بینی، چرب و بقیه کمی مرطوب هستند، پس پوست مختلط یا نرمال دارید. دقت کنید لکه های چربی را از لکه های رطوبت متمایز کنید. هر نوع از پوست، نیاز‌ها و رفتار خاص خود را دارد و بدیهی است که نیاز به توجه فردی دارد.

پوست معمولی یا پوست نرمال

پوست معمولی یا پوست نرمال

این نوع پوست نه چرب و نه خشک است. پوست معمولی به ندرت چرب است و در صورت وجود چربی، به راحتی می توان آن را از بین برد. در مورد اندازه طبیعی منافذ باید گفت که این نوع پوست دارای منافذ کوچکی است که به راحتی دیده نمی شود و به ندرت باز و حفره دار هستند. پوست معمولی معمولا کمتر براق و کمتر کدر یا چرمی است. افرادی که پوست معمولی دارند معمولا خطوط چین و چروک کمی روی صورت خود دارند و رنگ پوست قسمتهای مختلف صورتشان یکنواخت و بدون لک و لکه است.

اگر پوست معمولی دارید اما گهگاه آکنه یا جوش می زنید، نگران نشوید! نوع پوست شما تغییر نکرده است. با استفاده از محصولات مناسب پوست و عادات مناسب مراقبت از پوست، پوست شما در کمترین زمان به حالت عادی باز می گردد و در آینده درخشان‌تر و سالم خواهد بود. پوست معمولی به معنی پوست کامل نیست! حتی افرادی که پوست معمولی دارند ممکن است گهگاه دچار جوش، خشکی پوست یا سایر مشکلات پوستی شوند.

پوست نیز با گذشت زمان تغییر می کند. این بدان معنی است که افرادی که اکنون پوست کاملی دارند ممکن است در آینده از مشکلات پوستی رایج، نظیر پیری، چین و چروک پوست و موقعیت های مختلف زندگی مانند بارداری، یائسگی و قرار گرفتن در معرض نور خورشید رنج ببرند. اگر به دلایلی هورمونهای شما تغییر کند، یا از محصولات آرایشی استفاده کنید که پوست شما به آن حساسیت دارد، ممکن است دچار آکنه هورمونی شوید.

مردان و زنان با نوع پوست معمولی باید از محصولات آرایشی مختلفی استفاده کنند که پوست آنها را بیش از حد آبرسانی نکند و از محصولاتی که پوست آنها را خشک می کند اجتناب کنند. مثلاً اگر به خوبی از پوست خود مراقبت می کنید، همیشه آن را با پاک کننده صورت تمیز کنید، از آبرسان و مرطوب کننده مناسب استفاده کنید. و ضد آفتاب بزنید، نگران مشکلات پوستی باشید.

پوست خشک

پوست خشک

اگر پوست خشک دارید، مطمئنا در بیشتر مواقع احساس سفتی پوست خواهید کرد. همچنین ممکن است متوجه لکه های قرمز و بثورات در نواحی مختلف پوست شوید. افرادی که پوست خشک دارند معمولا نمیتوانند منافذ پوست خود را به راحتی ببینند و اغلب از چین و چروک صورت، حساسیت پوست و خارش رنج میبرند.

عوامل خشکی پوست چیست؟

دلایل زیادی برای خشکی پوست وجود دارد. پوست خشک را میتوان برای برخی افراد عوامل وراثت بر شمرد. اختلالات ژنتیکی می‌تواند بر میزان چربی تولید شده توسط غدد سباسه تاثیر بگذارد. چربی طبیعی پوست که به نام سوبم شناخته میشود، مسئول نرمی و خاصیت ارتجاعی پوست را دارد. ویژگیها و علائم کشیدگی پوست خشک یا سایر انواع پوست فقط به صورت محدود نمیشود و میتواند در سراسر بدن پخش شود.

هنگامی که شرایط آب و هوایی، تغذیه یا رفتار پوست تغییر میکند، پوست صورت و بدن علائم خشکی را نشان میدهد. شوره سر در پشت دست یکی از علائم آزاردهنده خشکی پوست است. در تمامی سنین اگزما و خارش پوستی میتواند یکی از علائم خشکی در پوست باشد.

خاصیت نرم کننده و آبرسان برای پوست خشک

کرم نرم کننده‌ ای را برای پوستهای خشک انتخاب کنید که شادابی و طراوت را به پوست، باز میگرداند. یک مرطوب کننده برای پوست خشک باید حاوی مواد مغذی و مرطوب کننده باشد تا رطوبت از دست رفته را جبران کند. کرم را صبح و شب روی پوست تمیز برای کنترل رطوبت پوست استفاده کنید. یک روتین مراقبت از پوست و حفظ آن بسیارمهم است.

از لوازم آرایشی ملایم و محصولات پاک کننده برای تمیز کردن پوست استفاده کنید. از محصولات حاوی الکل، عطر و خوشبوکننده خودداری کنید زیرا پوست را خشک و تحریک می‌کنند. محصولات مبتنی بر صابون می‌توانند پوست را خشک کنند. سعی کنید شامپو بدن و پن غیر صابونی را را با صابونهای مایع، صابون بدن جایگزین کنید.

جهت مشاهده برخی از محصولات نرم کننده و آبرسان برای انواع پوست لطفا کلیک کنید.

سعی کنید هنگام کار با محصولات تمیز کننده از دستکش استفاده کنید. کرمها، روغنها و پماد بهتر از لوسیونها روی پوست خشک عمل میکنند. اگر آب و هوای شما گرم و خشک یا سرد و خشک است در هر شرایطی از رطوبت ساز خانگی استفاده کنید.

پوست چرب

پوست چرب

افراد دارای پوست چرب معمولا از برق زدن صورت و بروز جوش و آکنه گلایه مند هستند.

عوامل چربی پوست چیست؟

اگر پوست چرب دارید، حتما از خود بپرسید چرا پوست من چرب است و درمان پوست چرب چیست؟ پوست چرب به دلیل عوامل ژنتیکی و تغییرات هورمونی میتواند در سنین مختلف ایجاد شود. افرادی که منافذ پوست آنها از نظر ژنتیکی بسیار فعال است بطور خودکار سبوم طبیعی بیشتری تولید می‌کنند. افزایش ترشح هورمونها در بدن نشان دهنده تولید بیش از حد آندروژن است که در بدن زن و مرد وجود دارد.

تولید آندروژن تأثیر مستقیمی بر تولید سبوم (چربی طبیعی پوست) دارد. هنگامی که تولید سبوم افزایش می یابد، منافذ پوست بزرگ شده و آکنه و جوش ایجاد میشود. پوستهای چرب، مستعد جوش، آکنه و جوشهای سرسیاه هستند. پوستیهای چرب اغلب منافذ قابل مشاهده تری نسبت به سایر انواع پوست دارند و این به این دلیل است که منافذ آنها بزرگتر است. پوست چرب نسبت به سایر انواع پوست چربتر است و میتواند باعث شود آرایش سریعتر خراب شود.

روشهای مراقبت از پوست چرب

محصولات زیادی برای پوست چرب وجود دارد که تضمین کننده پاک کردن چربی از روی پوست است. مانند داروهای آکنه که حاوی ترکیبات بسیار قوی هستند. اما استفاده از این محصولات می‌تواند اثرات مضری داشته باشد. موادی که پوست چرب را خشک میکنند در واقع فقط آنرا برای تولید و ترشح چربی بیشتر در سطح پوست تحریک می‌کنند.

لایه برداری پوست چرب به شیوه ای کنترل شده و ملایم مهم است، زیرا تولید بیشتر از حد چربی می‌تواند منجر به سلولهای مرده پوست شود. از شستشوی خشن صورت و پاک کننده آرایش یا لیفهای قوی استفاده نکنید! در عوض، باید از محصولات لایه بردار ملایم مانند ماسکهای لایه بردار ملایم یا ملحفه های ملایم صورت استفاده کنید. به یاد داشته باشید که از مرطوب کننده ها و آبرسان استفاده کنید، همه انواع پوست به مرطوب کننده و آبرسان نیاز دارند.

اما باید از مرطوب کننده های بدون چربی استفاده کنید و برای تمیز کردن پوست های چرب به جای شیرپاک کننده و روغن پاک کننده از آب پاک کننده و تونر استفاده کنید. برای متعادل کردن چربی های صورت، پاک کننده های صورت میتوانند در از بین بردن چربی پوست و کاهش جوش های صورت بسیار موثر باشند.

جهت مشاهده برخی از محصولات مناسب پوست چرب لطفا کلیک کنید.

از دست زدن به صورت خود اجتناب

افرادی که پوست چرب دارند عاشق دستکاری و فشار دادن جوش ها هستند، اما نه تنها این، حتی لمس صورت شما می می‌تواند جوش ها و آکنه را بدتر کند و حتی منجر به جوشهای جدید و بیشتری شود. دست زدن به پوست صورت باعث چرب شدن آن می شود و دست های شما باکتری هایی را روی پوست شما حمل می کند که به راحتی می توانند باعث آکنه شوند!

پوست مختلط یا پوست ترکیبی

پوست مختلط

پوست مختلط دو یا چند نوع پوست است. در چنین شرایطی اغلب قسمتهای صورت، خشک و صاف و قسمتهایی چرب و براق می‌شوند. بسیاری از اوقات افراد به دلیل این علائم پوست خود را خشک یا چرب می دانند که اشتباه است. پوست مختلط رایج ترین نوع پوست برای مردان و زنان است که حفظ آن را دشوار می کند. این پوست معمولاً در ناحیه T شکل صورت (پیشانی و بینی) و چانه چرب و براق به نظر می رسد.

این نواحی از صورت تمایل به داشتن غدد سباسه فعال تری نسبت به سایر نواحی صورت مانند گونه ها دارند. داشتن پوست خشک و پوست چرب به طور هم زمان به این معنی است که باید مراقبت ویژه و دقیقی از پوست خود داشته باشید. عادات روزانه و استفاده از لوازم آرایشی که باعث افزایش سبوم در قسمت های چرب پوست و خشکی قسمت های خشک پوست نمی شود.

از ترکیبات طبیعی استفاده نمایید

افراد دارای پوست مختلط، اکثرا احساس میکنند مواد دارای ترکیبات شیمیایی قدرتمند یک گزینه ایده آل برای پوستشان میباشد. محصولات درمان جوش که دارای بنزوئیل پروکساید میباشند و پوست را بشدت خشک مینمایند. در ضمن باید اشاره کرد این ترکیبات تحرکات غدد چربی را افزایش میدهند. اما محصولات آبرسان که از عصاره های طبیعی بهره مند میباشند، رطوبت مورد نیاز پوست را تامین نموده و سبب تحریک پوست نمیشوند و پوست را نیز به آرامیش میرسانند.

کسانیکه دارای پوست مختلط میباشند همانند اشخاص دارای پوست خشک نباید به سراغ مواد آرایشی و بهداشتی دارای رایحه و عطر بروند. زیرا اینگونه مواد رطوبت طبیعی پوست را از بین خواهند برد. میتوانند به جای آن از محصولات فاقد الکل و عطر و دارای عصاره های طبیعی بهره بگیرند.

جهت مشاهده برخی از محصولات لایه بردار و اسکراب انواع پوست لطفا کلیک کنید.

مرطوب کننده فراموش نشود و پوست را پاکسازی کنید

پاکسازی پوست یک امر حیاتی و مهم برای داشتن پوست سالم است. میتوانید با استفاده از پاکسازی و لایه برداری ملایم، سلولهای مرده پوست را جدا نمایید و به چربی ها و آلودگی ها اجازه نفوب به داخل منافذ پوست را ندهید.

رطوبت رسانی به پوست از اهمیت ویژه ای برخوردار است. منتها یافتن یک مرطوب کننده هم برای پوست خشک و هم برای پوست چرب کار دشواری به نظر میرسد. پس در اینجا پیشنهاد مرینوس شاپ به این است که اگر اینچنین مرطوب کننده ای را یافت نکردید، از دو نوع مرطوب کننده در طول روز بهره مند شوید. از یکی برای نواحی خشک صورت و از دیگری برای نواحی چرب صورت استفاده کنید.

پوست حساس

پوست حساس

بسیار ساده است که تمامی پوستهای چرب، خشک و مختلط میتوانند حساس باشند. پوستهای حساس اغلب کمی قرمز و دارای التهاب میباشند. نمیتوانند اکثر مواد آرایشی و پوستی را مصرف نمایند. افراد دارای پوستهای حساس باید بیشتر مراقب پوستشان بوده و از مواد دارای ترکیبات شیمیایی قوی پرهیز نمایند. این پوستها هر لحظه امکان دارد به مواد متفاوتی حساسیت نشان دهند.

روشهای مراقبت از پوست حساس

چون پوست حساس فورا و به راحتی تحریک میشود، استفاده از مواد طبیعی و عدم استفاده از مواد شیمیایی و دارای الکل یک امر ضروری بشمار میرود. برای مثال آلوئه ورا و بابونه آرام بخش ها و تسکین دهنده های طبیعی برای پوستهای حساس میباشند و افراد دارای پوست حساس میتوانند از مواد و محصولات دارای این همچنین عناصر طبیعی ای بهره بگیرند. ماسکهای طبیعی خانگی در کمک به رفع حساسیت نقش بسزایی را دارند. همیشه هنگام استفاده از محصولات پوستی توجه کنید که محصول مختص پوستهای حساس باشد.

هنگام شستن پوست حساس نهایت دقت را به کار بگیرید و به آرامی و بدون استفاده از لیف و برس و اینگونه ابزار صورت را شستشو دهید. برای پاک نمودن آرایش از پاک کننده های ملایم و مناسب پوست حساس استفاده نمایید. حتما از محصولات فاقد الکل، رنگ، عطر و اسانس استفاده نمایید.

تاثیرات تشعشعات خورشید بر پوست حساس

پوست در برابر آفتاب دچار آسیب میگردد. پوستهای حساس نیز در برابر آفتاب شدیدا دچار صدمه شده و از آسیب پذیری بیشتری نسبت به باقی انواع پوست برخوردارند. پس همیشه از کرم ضد آفتاب که از UV بالاتری از 50 بهره مند است و مناسب پوستهای حساس میباشد استفاده نمایید. ضد آفتاب و لوازم آرایشی سنگین برای پوستهای حساس به هیچ عنوان توصیه نمیشوند.

به راحتی می توانید با دنبال کردن پیج اینستاگرامی مرینوس شاپ از تخفیفات ما بهره مند شوید.

بازگشت به لیست

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.