ضخامت پوست با توجه به سن شخص و جنسیت فرد متفاوت است. همینطور پوست قسمتهای مختلف عضوهای بدن نیز متغیر است. در نگاه کلی پوست آقایان نسبت به پوست بانوان ضخیم تر میباشد. چربی زیر پوست در بانوان میزان بیشتری دارد. پوست پلک بعنوان نازکترین پوست و پوست کف پا ضخیم ترین اقسام پوست بدن میباشند.

آشنایی با لایه های پوست

اگر به شکل زیر که برشی از پوست را نمایش میدهد توجه داشته باشد متوجه میشوید که پوست همچون صفحه کاغذ تخت نمیباشد و از یک ساختار لایه لایه برخوردار است. لایه رویی پوست را «اپیدرم» و لایه درونی را «درم» مینامیم. در زیر درم نیز لایه ای به نام «هیپودرم» موجود میباشد که بعنوان بخشی از پوست به حساب نمی آید.

اپیدرم: سطحی ترین لایه پوست

اپیدرم سطحی ترین لایه پوست میباشد که خودش از چندین لایه مختلف به وجود آمده است. عمیق ترین لایه اپیدرم را لایه «بازال» نامیده اند که در آنجا سلولهای پوستی زاییده میشوند. از این رو نام این لایه، لایه «زایا» نیز گفته میشود. سلولهای پوستی بخش زایای اپیدرم یا همان (کراتینوسینها) با روش تقسیم سلولی و در مدت زمان یک روز زاییده میشوند و به لایه بالاتر منتقل میگردند.

سلولهای پوستی اپیدرم در ابتدای زایش پر آب بوده و از شکلی هندسی شبیه به مکعب برخوردارند. اما با گذشت زمان و نزدیک شدن به لایه های بالاتر، رطوبت خود را کم کم از دست داده و در نتیجه بصورت پهن تر و خشک تر میشوند. در پایان نیز در سطح پوست بصورت سلولهای مرده با نام لایه شاخی ظاهر میشوند. 2 هفته زمان نیاز است تا سلولها در لایه بازال اپیدرم زاییده شده و به لایه «شاخی» برسند. 2 هفته دیگر نیز زمان نیاز است تا سلولها در لایه شاخی بالا رفته و از پوست جدا شده و بیفتند.

در اینجا میتوان گفت وظیفه اصلی اپیدرم ساخت لایه شاخی است. لایه شاخی از سلولهای مرده و مقاوم در برابر آب شکل یافته است که از طریق مایع بین سلولی (ترکیبی بسیار پیچیده از جنس ترکیبات چرب) بهم متصل شده اند. وظیفه این ترکیبات چرب ممانعت از هدر رفتن آب از راه پوست است. لایه شاخی دائما تشکیل شده و میریزد. پس نتیجه میگیریم مدت زمان لازم برای تجدید لایه شاخی پوست 2 هفته خواهد بود.

آشنایی با لایه شاخی پوست

بالاترین لایه اپیدرک لایه شاخی است. سلولهای لایه شاخی را با نام کورنئوسیت (Corneosyte) میشناسیم. کورنئوسیتها در واقع دارای حیات نمیباشند و مرده اند. لایه شاخی ساختاری همانند یک دیوار آجری را داراست که در آن دیوار، آجرها را کورنئوسیت و مایع بین سلولی را ملات تشکیل میدهد. جهت تفهیم بهتر به شکل زیر دقت نمایید.

در لایه شاخی برخی عوامل همچون آب، گلیسیرول، فنول اوره، املاح آلومینیوم، اتانول و اسیدهای چرب میتوانند نفوذ پذیری پوست را افزایش دهند. با اینکه کف دستها و کف پاها ضخیم ترین لایه شاخی را دارند اما بر خلاف تصور، از تراوایی و نفوذ پذیری بالایی در برابر آب برخوردارند. در لایه شاخی سالم اپیدرم که در شکل زیر مشاهده مینمایید عوامل مرطوب کننده طبیعی یا NMF به صورت دانه های بنفش مشخص شده است.

کورنئودسموزومها مرتبط کننده سلولها بوده که با خطوط بنفش در شکل مشخض شده اند. کورنئوسیتها سلولهای اصلی لایه اپیدرم هستند. روی کورنئوسیتها یک لایه لیپیدی کورنیفای شده قرار دارد. لیپیدهای بین سلولی نیز در این تصویر با رنگ سفید مشاهده میگردند.

به چندین دلیل لایه شاخی را مهمترین لایه پوست مینامیم. زیرا:

• وظیفه حفظ رطوبت پوست را دارد
• از هدر رفت آب از طریق پوست جلوگیری میکند.
• از نفوذ آلودگی ها و میکروبها به داخل پوست ممانعت مینماید.
• از نفوذ پرتوهای آسیب رسان نیز به پوست جلوگیری میکند.

10 الی 50 طبقه سلول روی هم لایه شاخی را تشکیل میدهد و ضخامت این لایه 10 الی 50 میکرومتر (µm) است. میتواند آب را جذب نماید و ضخامتش چندین برابر افزایش یابد. کف پا و کف دست قسمتهایی از بدن هستند که دارای ضخیم ترین لایه شاخی اند و پلک و لبها نیز نازکترین لایه شاخی را دارند. سلولهای این لایه مرده، کراتینیزه و بدون هسته میباشند. با ضخامت نازک خود اما یک سد قدرتمند در نفوذ و یا خروج مواد بشمار میرود.

لایه شفاف اپیدرم

لایه شفاف یا لایه روشن اپیدرم پوست، طبقه ای میباشد دارای سلولهای کراتینه که هسته آنها متلاشی شده است، میباشد. هر از گاهی داخل این لایه سلولی مواد روغنی به چشم میخورد که احتمالا از متلاشی شدن لیبوزومها است. لایه شفاف معمولا در نقاطی از بدن که پوست از ضخامت بالایی برخوردار است دیده میشود. همانند کف پاها و کف دستها.

لایه دانه دار اپیدرم

لایه دانه دار اپیدرم دارای یک الی چهار هدف میباشد. در لایه دانه دار اپیدرم، فعالیتهای متابولیکی وجو دارد و در واقع این لایه هنوز زنده است. اما سلولهای این لایه پهن بوده و فاقد دستگاه گلژی و میتوکندری میباشند. این لایه دارای ماده مهمی همچون کراتوهیالین است که خاستگاه کراتین پوست میباشد و در لایه دانه دار ساخته میشود و به سمت لایه شاخی حرکت مینماید. همینطور لایه دانه دار از ماده ای به نام پروفیلاگرین برخوردار است که پیش ساز سنتز پروتئین میباشد. فیلاگرین با کراتین پلهای عرضی تشکیل داده و سبب افزایش استحکام پروتئین میشوند.

لایه خاردار اپیدرم

لایه خاردار اپیدرم ضخیمترین قسمت زنده اپیدرم میباشد که از 3 الی 10 ردیف از سلولهای چند وجهی متشکل است. سلولهای این بخش را کراتینوسیت میگویند. مکان تجمع ملانین ها و ایجاد رنگ پوست بر عهده این سلولها میباشد. این سلولها از دید میتوکندری زیاد غنی نمیباشند و در برخی از آنها دستگاه گلژی مشاهده میشود. بازهم سلولها با نزدیکتر شدن به سطح پهن تر میگردند. وجود گرانولهای لاملار از ویژگی های سلولهای این بخش است. نشانه ساخت اولیه پروتئین کراتین است. در این بخش اتصالات بین سلولی با نام دسموزوم وجود دارد.

بیشتر در مورد لایه شاخی بدانید

تنه مو یا همان شافت مو دقیقا بخشی از مو میباشد که از پوست بیرون میزند و دیده میشود. لایه شاخی یا استراتوم کورنئوم، غدد اکرینی عرق، غدد آپوکرینی عرق، ملانوسیتها، بافت آدیپوز که حاوی سلولهای چربی است، ماهیچه راست کننده یا ارکتورپیلی، غدد سباسه یا سبابه، بافت همبند با لایه سابکوتانوس یا زیرپوستی که به آن هیپودرم نیز گفته میشود، لایه درم یا درمیس، لایه اپیدرم یا اپیدرمیس در تصویر زیر دیده میشود.

لایه شاخی بیرونی ترین لایه اپیدرم بوده از کورنئوسیتها و سلولهای مرده تشکیل شده است و بدون هسته و اندامک میباشند. پوسته ریزی از سطوح لایه شاخی آغاز شده و سبب تعادل در روند ساخت کراتینوسیت در لایه زایا مشود.

جهت مشاهده برخی محصولات لایه بردار و اسکراب لطفا کلیک کنید.

تفاوت کراتینوسیت و کورنئوسیت چیست؟

کراتینوسیت زنده میباشد و از هسته سلولی و سیتوپلاسم برخوردار است. هنگامی که کراتینوسیت آب خود را از دست دهد میمیرد که به آن کونئوسیت میگویند. لایه های بازال، دانه دار و خاردار را بخش زنده لایه اپیدرم و لایه شاخی را بخش مرده لایه اپیدرم مینامیم.

با از هم گسستن پروتئینهایی که فصل مشترک اپیدرم و درم را نگه میدارند، پوست نشست میکند و چروکها در پوست ظاهر میشوند. لامینین 5 و فیبرونکتین پروتئینهایی میباشند که در فصل مشترک درم و اپیدرم برجستگی ها را نگه میدارند. شکل زیر نشست پوست و ظهور چروک را نمایش میدهد.

DEG اتصال سلولها را برقرار میکند و برای سالم و جوان ماندن پوست، نیازهای متابولیکی سلول را محیا و فراهم مینماید. در شکل زیر تصویری مرتبط با این متن را مشاهده مینمایید.

در شکل زیر نیز شما در حال مشاهده ماهیچه، فاشیا، هیپودرم، درم و اپیدرم میباشید.

در شکلهای زیر پوست را با جزئیاتی بیشتر مشاهده میکنید. ملانوسیت و ملانین در لایه زایای اپیدرم پوست نیز نشان داده شده است.

در شکلهای زیر پوست را با جزئیاتی بیشتر مشاهده میکنید. همینطور اپیدرم، درم، هیپودرم و سلولهای چربی را مشاهده مینمایید.

هنگامی که آنزیمها، کورنئودسموزومها را تجزیه مینمایند، به شکل نامحسوسی آب هدر رفته از اپیدرم افزایش می یابد. شکل زیر را مطالعه کنید.

جهت مشاهده برخی محصولات آبرسان و مرطوب کننده لطفا کلیک کنید.

در شکل زیر به راحتی فرورفتگی های اپیدرم و برآمدگی های درم به تصویر کشیده شده است و میتوانید مشاهده کنید.

میتوانید در شکل زیر اندامکهای حسی پوست را مشاهده نمایید. عصبهای آزاد اپیدرم و گیرنده های عصبی فولیکول مو احزای رسپتورهای آزاد میباشند. رسپتورهای پوشیده شده مثل پاسینی، رافینی، میسنر و مرکل هم در پوست وجود دارند که معمولا مرکل، رافینی و مسنر در پوستهای فاقد مو یافت می شوند و وجود دارند.

گیرنده های عصبی بسیار زیادی در پوست انسان موجود است که ذرات باسینی با وضوح بیشتری دیده میشوند. پاسینی ها وظیفه تشخیص فشار را بر عهده دارند. پاسینی در مثانه وجود دارد و حس دفع ادرار را تشخیص میدهد. در اعماق درم میتوان پاسینی ها را یافت. در شکلی که در زیر مشاهده مینمایید، گیرنده های حسی رافینی را نیز به تصویر کشیده شده است که پیچ خوردگی و کششهای جانبی را تشخیص میدهند. مایسنرز در درم پاپیلار قرار دارد و لمس خفیف را تشخیص میدهد که به پوستهای فاقد مو اختصاص دارد. در شکل زیر میبینید که در اپیدرم، مرکل و رشته های عصبی آزاد جای گرفته اند.

همانطور که از این پیش گفته شد، سلولهای مرکل در لایه زایای اپیدرم قرار دارند و بسیار به ملانوسیتها مشابه میباشند. این شباهت به اندازه ای زیاد است که به راحتی قابل تشخیص نمیباشد. در شکل زیر ذرات میسنر که در درم پاپیلار قرار دارند و گیرنده های پاسینی که بصورت رشته های بهم گره خورده و پیچیده هستند در اعماق درم و انتهای عصب رافینی دیده میشود.

جهت شناخت بهتر گیرنده های عصبی در شکل زیر، گیرنده های رافینی را به رنگ سبز، گیرنده های پاسینی را به رنگ آبی و گیرنده های میسنر به رنگ قهوه ای مشخص شده اند. پلکسوسهای ریشه مو نیز که به رنگ زرد مشخص شده اند، گیرنده هایی میباشند که به فولیکول مو متصل اند. دیسکهای مرکل در لایه زایای بازال اپیدرم هستند و قدرت تشخیص لمس را بر عهده دارند. رشته های عصبی آزاد قرار گرفته در اپیدرم نیز وظیفه تشخیص دما و درد را بر گردن دارند.

آکنه ها انواع مختلفی دارند و از نوع کمدونی تا شدید التهابی متفاوت است. آکنه در مرحله کمدون، فقط دارای کراتین و سبوم است. هنگامی که باکتری پروپیونی آکنه رشد خود را شروع مینماید، پوسچولها و پاپولها نیز تشکیل میگردند. التهاب جزئی و خفیف در مرحله پاپول به چشم میخورد. هنگامی که داخل پاپول، چرک قرار گیرد، در آن زمان به پوسچول تبدیل شده است. التهاب هنگامی شدیدتر و وسیعتر میگردد که تجمع کراتین و سبوم بیش از حد شده و باکتری پروپیونی آکنه نیز به مقدار بالایی ترشح نماید.

این فرایند منجر به تشکیل کیست و ندول خواهد شد. دیواره فولیکول ممکن است در مرحله التهابی شکافته شود و ذرات چرک از آن خارج شوند و وارد پوست گردند. این چرک هم داخل اپیدرم و هم داخل درم میتواند راه یابد. شکل زیر در این رابطه شما را راهنمایی میکند.

جهت مشاهده برخی محصولات ضد آکنه و جوش لطفا کلیک کنید.

با بیشتر بودن میزان پرتو UV میزان نفوذ پرتو نیز بیشتر خواهد شد. بصورتی که UVA به پوست نفوذ مینماید. UVB میتواند تا اعماق اپیدرم نفوذ کند. این در حالی است که UVC نمیتواند حتی در آن نفوذ نماید. شکل زیر بصورت واضح این موضوع را به تصویر کشیده است.

جهت مشاهده برخی محصولات ضد آفتاب لطفا کلیک کنید.

درم: لایه میان پوست

همان گونه که مشاهده مینمایید لایه درم توسط یک غشا از لایه اپیدرم جدا شده و در زیر لایه اپیدرم واقع شده است. منتها همچون اپیدرم از ساختار لایه لایه برخوردار نمیباشد. درم را میتوان بستر و محل تغذیه اپیدرم برشمرد. به سبب وجود رشته های الاستین و کلاژن، درم منعطف و مستحکم میباشد که به شکل یک شبکه فیبری است.

فراوانترین رشته تشکیل دهنده این بستر فیبر میباشد. بیش از 85 درصد حجم خشک درم را کلاژن تشکیل داده و وظیفه استحکام پوست را داراست. دیگر پروتئین فیبری تشکیل دهنده درم نیز الاستین است. با وجود اینکه تنها 2 درصد پروتئینهای درم را الاستین تشکیل داده است ولی پر اهمیت ترین فاکتور انعطاف و کشسانی پوست به شمار میرود.

مسئول کشسانی پوست الاستین و مسئول استحکام پوست نیز کلاژن میباشد. فیبرهای لامنین، کلاژن، فیبرونکتین، الاستین و … توسط سلولهای فیبروبلاست در درم تولید میشوند. الاستین و کلاژن اضافی تولید شده به دست آنزیمهای تجزیه کننده پروتئین (الاستاز و کلاژناز) تجزیه شده و از بین میروند. در سن جوانی یک تعادل بی نظیر در تولید فیبرها به دست فیبروبلاستها، تجزیه توسط آنزیمها و مهار آنزیمها توسط مهار کننده های طبیعی پوست هست. شکل زیر نشان دهنده این تعادل میباشد.

در شکل بالا قیچی ها به آنزیمهای تجزیه کننده پروتئین تشبیه شده اند که در حال تجزیه و از بین بردن بافت کلاژن که به صورت رشته های زرد رنگ نمایش داده شده میباشند. غلافهای سبز رنگی که در شکل مشاهده مینمایید مهارکننده آنزیمهای طبیعی پوست بوده و غلافهای آبی رنگ نیز مهارکننده های مصنوعی همچون کمپلکس MDI هستند که در فرمولاسیون برخی محصولات ضد پیری و بهداشتی مورد استفاده واقع شده اند که قدرت کمک به غلافهای سبز رنگ را دارند.

جهت مشاهده برخی محصولات کلاژن ساز و ضد چروک و ضد پیری لطفا کلیک کنید.

فیبروبلاستها با بالا رفتن سن دیگر همانند جوانی قدرت تولید الاستین و کلاژن را ندارند که این امر موجب نازک شدن پوست میگردد. پوست استحکام و انعطاف خود را از دست میدهد و چروکها بر روی پوست شروع به شکل گیری میکنند. البته امروزه علم میتواند فیبروبلاستهای درم را تحریک نموده و قدرت این سلولها در سنتز کلاژن را افزایش دهد. این مواد به 3 دسته تقسیم میگردند:

1. پپتیدهای بیومیمتیک که با تقلید کردن از مولکولهای بیولوژیکی بدن ساخته شده اند.برخی از اینها فیبروبلاستهای درم را تحریک نموده و سنتز کلاژن و هیالورونیک اسید را افزایش میدهند. از مواد مصنوعی دیگر در این دسته میتوان به هیالورونیک اسید و رتینول اشاره کرد.
2. برخی گیاهان که تاثر آنها در تحریک فیبروبلاستها به اثبات رسیده است. سونگا، پروتئین هیدرولیز شده سویا و عصاره ریشه ماکا فیبروبلاست را تحریک کرده و سنتز کلاژن را افزایش داده و سبب از بین رفتن چروکها میشود.
3. پلی ساکاریدهای به دست آمده از مخمر نان یا بتاگلوکان: ساکرومایسیس سرویسیه یا همان مخمر نان، میکروارگانیسم استفاده شده در نانوایی است که نان را پف میدهد. در دیواره سلولی این مخمر، بتاگلوکان که یک پلی ساکارید بسیار ارزشمند است وجود دارد. استخراج این پلی ساکارید و استفاده از آن در مواد بهداشتی به تحریک فیبروبلاستها جهت سنتز کلاژن کمک شایانی مینماید.

هیپودرم: لایه زیرین پوست

در واقع هیپودرم را بخشی از پوست به شمار نمی آوریم. لایه زیرجلد که از آن به نام هیپودرم یاد میکنیم نقش بسزایی در ثبات و محافظت از عناصر پوست را بر عهده دارد. هیپودرم محل ذخیره چربی بوده و مکانی است که پوست به استخوان و ماهیچه ها متصل میشود.

ضخامت هیپودرم به علت وجود میزان زیادی سلول چربی متفاوت است. وظیفه اصلی این لایه چسباندن پوست به اندامهای زیر پوست میباشد که دارای اجسام پاچینی و رگهای خونی است. در حد فاصل بین درم و هیپودرم شبکه ای به نام شبکه جلدی به وجود می آید که هنر دست شریانهای بزرگ هیپودرم است. این انشعابات باعث تغذیه ساختمانهای درم و هیپودرم میگردد.

بسیار متشکریم که تا اینجای مقاله ما را همراهی نموده اید. جهت افزایش سطح کیفیت خدمات، خواهشمندیم با درج نظر و بازخورد ما را یاری فرمایید.

به راحتی می توانید با دنبال کردن پیج اینستاگرامی مرینوس شاپ از تخفیفات ما بهره مند شوید.

نوشته انواع لایه ها و ساختار و آناتومی پوست اولین بار در مرینوس شاپ. پدیدار شد.

این مقاله را تا انتها بخوانید. تا بدانید چگونه نوع پوست خود را در خانه تشخیص دهید، چگونه از انواع پوست های چرب و حساس یا دیگر انواع پوست مراقبت کنید و چگونه آلرژی های پوستی را درمان کنید. برای آشنایی با نوع پوست، ابتدا باید هر چیزی را که قبلا شنیده اید فراموش کنید؛ آنچه را که آرایشگرتان گفته است، آنچه را که در شبکه های اجتماعی می خواندید یا آنچه که یک دوست قدیمی به شما گفته است را فراموش کنید. زیرا احتمالا شما را با این کلمات دچار اشتباه کرده یا برای فروش محصولات‌شان خود تبلیغ کرده اند.

راه های تشخیص نوع پوست در خانه

جهت تشخیص نوع پوست در منزل دو راهکار را به شما ارائه میکنیم.

راهکار اول تشخیص نوع پوست

در آغاز صورت خود را با یک پاک کننده ملایم صورت به خوبی تمیز کنید و با چند حوله بسیار نرم خشک کنید. بگذارید 30 دقیقه صورتتان استراحت کند و در این مدت از کرم یا محصول دیگری استفاده نکنید و به پوستتان دست نزنید. پس از 30 دقیقه اول به درخشش پیشانی، بینی، گونه ها و چانه توجه زیادی داشته باشید.

30 دقیقه دیگر صبر کنید، حالا در قسمت های مختلف پوست چه احساسی دارید؟ به خصوصا هنگام لبخند زدن یا نگاه کردن به بالا اگر احساس خشکی و سفتی دارید، پوستتان باید خشک باشد. اگر پیشانی، بینی و چانه شما بسیار براق است، پوست مختلط دارید و اگر براق نیست، پوست طبیعی دارید. اگر گونه های شما به اندازه بقیه پوست شما براق است، پس شما پوست چرب دارید.

راهکار دوم تشخیص نوع پوست

این روش تفاوت پوست چرب و غیرچرب را نشان می دهد. پس از تمیز کردن پوست با یک حوله نرم، آب اضافی پوست را به آرامی جذب کنید. (بدون اینکه حوله را روی پوست بکشید و فقط توسط ضربات ملایم) سپس در همان حالت به مدت 45-60 دقیقه صبر کنید و در این مدت از هیچ کرم، لوسیون، تونر صورت، یا لایه بردار پوست استفاده نکنید.

حالا با کمک یک دستمال کاغذی تمیز، قسمت های صورت را به ترتیب بمالید. برای هر قسمت از صورت خود از دستمال کاغذی متفاوتی استفاده کنید و هر بار آن را در برابر نور آزمایش کنید. اگر لکه های روغنی روی دستمال وجود داشته باشد، پوست چرب است. اگر چرب نباشد، پوست این ناحیه خشک است.

اگر تمام دستمال چرب یا زرد شده‌، پوست شما چرب است. اما اگر برخی از دستمال‌ها مانند ناحیه پیشانی یا بینی، چرب و بقیه کمی مرطوب هستند، پس پوست مختلط یا نرمال دارید. دقت کنید لکه های چربی را از لکه های رطوبت متمایز کنید. هر نوع از پوست، نیاز‌ها و رفتار خاص خود را دارد و بدیهی است که نیاز به توجه فردی دارد.

پوست معمولی یا پوست نرمال

این نوع پوست نه چرب و نه خشک است. پوست معمولی به ندرت چرب است و در صورت وجود چربی، به راحتی می توان آن را از بین برد. در مورد اندازه طبیعی منافذ باید گفت که این نوع پوست دارای منافذ کوچکی است که به راحتی دیده نمی شود و به ندرت باز و حفره دار هستند. پوست معمولی معمولا کمتر براق و کمتر کدر یا چرمی است. افرادی که پوست معمولی دارند معمولا خطوط چین و چروک کمی روی صورت خود دارند و رنگ پوست قسمتهای مختلف صورتشان یکنواخت و بدون لک و لکه است.

اگر پوست معمولی دارید اما گهگاه آکنه یا جوش می زنید، نگران نشوید! نوع پوست شما تغییر نکرده است. با استفاده از محصولات مناسب پوست و عادات مناسب مراقبت از پوست، پوست شما در کمترین زمان به حالت عادی باز می گردد و در آینده درخشان‌تر و سالم خواهد بود. پوست معمولی به معنی پوست کامل نیست! حتی افرادی که پوست معمولی دارند ممکن است گهگاه دچار جوش، خشکی پوست یا سایر مشکلات پوستی شوند.

پوست نیز با گذشت زمان تغییر می کند. این بدان معنی است که افرادی که اکنون پوست کاملی دارند ممکن است در آینده از مشکلات پوستی رایج، نظیر پیری، چین و چروک پوست و موقعیت های مختلف زندگی مانند بارداری، یائسگی و قرار گرفتن در معرض نور خورشید رنج ببرند. اگر به دلایلی هورمونهای شما تغییر کند، یا از محصولات آرایشی استفاده کنید که پوست شما به آن حساسیت دارد، ممکن است دچار آکنه هورمونی شوید.

مردان و زنان با نوع پوست معمولی باید از محصولات آرایشی مختلفی استفاده کنند که پوست آنها را بیش از حد آبرسانی نکند و از محصولاتی که پوست آنها را خشک می کند اجتناب کنند. مثلاً اگر به خوبی از پوست خود مراقبت می کنید، همیشه آن را با پاک کننده صورت تمیز کنید، از آبرسان و مرطوب کننده مناسب استفاده کنید. و ضد آفتاب بزنید، نگران مشکلات پوستی باشید.

پوست خشک

اگر پوست خشک دارید، مطمئنا در بیشتر مواقع احساس سفتی پوست خواهید کرد. همچنین ممکن است متوجه لکه های قرمز و بثورات در نواحی مختلف پوست شوید. افرادی که پوست خشک دارند معمولا نمیتوانند منافذ پوست خود را به راحتی ببینند و اغلب از چین و چروک صورت، حساسیت پوست و خارش رنج میبرند.

عوامل خشکی پوست چیست؟

دلایل زیادی برای خشکی پوست وجود دارد. پوست خشک را میتوان برای برخی افراد عوامل وراثت بر شمرد. اختلالات ژنتیکی می‌تواند بر میزان چربی تولید شده توسط غدد سباسه تاثیر بگذارد. چربی طبیعی پوست که به نام سوبم شناخته میشود، مسئول نرمی و خاصیت ارتجاعی پوست را دارد. ویژگیها و علائم کشیدگی پوست خشک یا سایر انواع پوست فقط به صورت محدود نمیشود و میتواند در سراسر بدن پخش شود.

هنگامی که شرایط آب و هوایی، تغذیه یا رفتار پوست تغییر میکند، پوست صورت و بدن علائم خشکی را نشان میدهد. شوره سر در پشت دست یکی از علائم آزاردهنده خشکی پوست است. در تمامی سنین اگزما و خارش پوستی میتواند یکی از علائم خشکی در پوست باشد.

خاصیت نرم کننده و آبرسان برای پوست خشک

کرم نرم کننده‌ ای را برای پوستهای خشک انتخاب کنید که شادابی و طراوت را به پوست، باز میگرداند. یک مرطوب کننده برای پوست خشک باید حاوی مواد مغذی و مرطوب کننده باشد تا رطوبت از دست رفته را جبران کند. کرم را صبح و شب روی پوست تمیز برای کنترل رطوبت پوست استفاده کنید. یک روتین مراقبت از پوست و حفظ آن بسیارمهم است.

از لوازم آرایشی ملایم و محصولات پاک کننده برای تمیز کردن پوست استفاده کنید. از محصولات حاوی الکل، عطر و خوشبوکننده خودداری کنید زیرا پوست را خشک و تحریک می‌کنند. محصولات مبتنی بر صابون می‌توانند پوست را خشک کنند. سعی کنید شامپو بدن و پن غیر صابونی را را با صابونهای مایع، صابون بدن جایگزین کنید.

سعی کنید هنگام کار با محصولات تمیز کننده از دستکش استفاده کنید. کرمها، روغنها و پماد بهتر از لوسیونها روی پوست خشک عمل میکنند. اگر آب و هوای شما گرم و خشک یا سرد و خشک است در هر شرایطی از رطوبت ساز خانگی استفاده کنید.

پوست چرب

افراد دارای پوست چرب معمولا از برق زدن صورت و بروز جوش و آکنه گلایه مند هستند.

عوامل چربی پوست چیست؟

اگر پوست چرب دارید، حتما از خود بپرسید چرا پوست من چرب است و درمان پوست چرب چیست؟ پوست چرب به دلیل عوامل ژنتیکی و تغییرات هورمونی میتواند در سنین مختلف ایجاد شود. افرادی که منافذ پوست آنها از نظر ژنتیکی بسیار فعال است بطور خودکار سبوم طبیعی بیشتری تولید می‌کنند. افزایش ترشح هورمونها در بدن نشان دهنده تولید بیش از حد آندروژن است که در بدن زن و مرد وجود دارد.

تولید آندروژن تأثیر مستقیمی بر تولید سبوم (چربی طبیعی پوست) دارد. هنگامی که تولید سبوم افزایش می یابد، منافذ پوست بزرگ شده و آکنه و جوش ایجاد میشود. پوستهای چرب، مستعد جوش، آکنه و جوشهای سرسیاه هستند. پوستیهای چرب اغلب منافذ قابل مشاهده تری نسبت به سایر انواع پوست دارند و این به این دلیل است که منافذ آنها بزرگتر است. پوست چرب نسبت به سایر انواع پوست چربتر است و میتواند باعث شود آرایش سریعتر خراب شود.

روشهای مراقبت از پوست چرب

محصولات زیادی برای پوست چرب وجود دارد که تضمین کننده پاک کردن چربی از روی پوست است. مانند داروهای آکنه که حاوی ترکیبات بسیار قوی هستند. اما استفاده از این محصولات می‌تواند اثرات مضری داشته باشد. موادی که پوست چرب را خشک میکنند در واقع فقط آنرا برای تولید و ترشح چربی بیشتر در سطح پوست تحریک می‌کنند.

لایه برداری پوست چرب به شیوه ای کنترل شده و ملایم مهم است، زیرا تولید بیشتر از حد چربی می‌تواند منجر به سلولهای مرده پوست شود. از شستشوی خشن صورت و پاک کننده آرایش یا لیفهای قوی استفاده نکنید! در عوض، باید از محصولات لایه بردار ملایم مانند ماسکهای لایه بردار ملایم یا ملحفه های ملایم صورت استفاده کنید. به یاد داشته باشید که از مرطوب کننده ها و آبرسان استفاده کنید، همه انواع پوست به مرطوب کننده و آبرسان نیاز دارند.

اما باید از مرطوب کننده های بدون چربی استفاده کنید و برای تمیز کردن پوست های چرب به جای شیرپاک کننده و روغن پاک کننده از آب پاک کننده و تونر استفاده کنید. برای متعادل کردن چربی های صورت، پاک کننده های صورت میتوانند در از بین بردن چربی پوست و کاهش جوش های صورت بسیار موثر باشند.

جهت مشاهده برخی از محصولات مناسب پوست چرب لطفا کلیک کنید.

از دست زدن به صورت خود اجتناب

افرادی که پوست چرب دارند عاشق دستکاری و فشار دادن جوش ها هستند، اما نه تنها این، حتی لمس صورت شما می می‌تواند جوش ها و آکنه را بدتر کند و حتی منجر به جوشهای جدید و بیشتری شود. دست زدن به پوست صورت باعث چرب شدن آن می شود و دست های شما باکتری هایی را روی پوست شما حمل می کند که به راحتی می توانند باعث آکنه شوند!

پوست مختلط یا پوست ترکیبی

پوست مختلط دو یا چند نوع پوست است. در چنین شرایطی اغلب قسمتهای صورت، خشک و صاف و قسمتهایی چرب و براق می‌شوند. بسیاری از اوقات افراد به دلیل این علائم پوست خود را خشک یا چرب می دانند که اشتباه است. پوست مختلط رایج ترین نوع پوست برای مردان و زنان است که حفظ آن را دشوار می کند. این پوست معمولاً در ناحیه T شکل صورت (پیشانی و بینی) و چانه چرب و براق به نظر می رسد.

این نواحی از صورت تمایل به داشتن غدد سباسه فعال تری نسبت به سایر نواحی صورت مانند گونه ها دارند. داشتن پوست خشک و پوست چرب به طور هم زمان به این معنی است که باید مراقبت ویژه و دقیقی از پوست خود داشته باشید. عادات روزانه و استفاده از لوازم آرایشی که باعث افزایش سبوم در قسمت های چرب پوست و خشکی قسمت های خشک پوست نمی شود.

از ترکیبات طبیعی استفاده نمایید

افراد دارای پوست مختلط، اکثرا احساس میکنند مواد دارای ترکیبات شیمیایی قدرتمند یک گزینه ایده آل برای پوستشان میباشد. محصولات درمان جوش که دارای بنزوئیل پروکساید میباشند و پوست را بشدت خشک مینمایند. در ضمن باید اشاره کرد این ترکیبات تحرکات غدد چربی را افزایش میدهند. اما محصولات آبرسان که از عصاره های طبیعی بهره مند میباشند، رطوبت مورد نیاز پوست را تامین نموده و سبب تحریک پوست نمیشوند و پوست را نیز به آرامیش میرسانند.

کسانیکه دارای پوست مختلط میباشند همانند اشخاص دارای پوست خشک نباید به سراغ مواد آرایشی و بهداشتی دارای رایحه و عطر بروند. زیرا اینگونه مواد رطوبت طبیعی پوست را از بین خواهند برد. میتوانند به جای آن از محصولات فاقد الکل و عطر و دارای عصاره های طبیعی بهره بگیرند.

جهت مشاهده برخی از محصولات لایه بردار و اسکراب انواع پوست لطفا کلیک کنید.

مرطوب کننده فراموش نشود و پوست را پاکسازی کنید

پاکسازی پوست یک امر حیاتی و مهم برای داشتن پوست سالم است. میتوانید با استفاده از پاکسازی و لایه برداری ملایم، سلولهای مرده پوست را جدا نمایید و به چربی ها و آلودگی ها اجازه نفوب به داخل منافذ پوست را ندهید.

رطوبت رسانی به پوست از اهمیت ویژه ای برخوردار است. منتها یافتن یک مرطوب کننده هم برای پوست خشک و هم برای پوست چرب کار دشواری به نظر میرسد. پس در اینجا پیشنهاد مرینوس شاپ به این است که اگر اینچنین مرطوب کننده ای را یافت نکردید، از دو نوع مرطوب کننده در طول روز بهره مند شوید. از یکی برای نواحی خشک صورت و از دیگری برای نواحی چرب صورت استفاده کنید.

پوست حساس

بسیار ساده است که تمامی پوستهای چرب، خشک و مختلط میتوانند حساس باشند. پوستهای حساس اغلب کمی قرمز و دارای التهاب میباشند. نمیتوانند اکثر مواد آرایشی و پوستی را مصرف نمایند. افراد دارای پوستهای حساس باید بیشتر مراقب پوستشان بوده و از مواد دارای ترکیبات شیمیایی قوی پرهیز نمایند. این پوستها هر لحظه امکان دارد به مواد متفاوتی حساسیت نشان دهند.

روشهای مراقبت از پوست حساس

چون پوست حساس فورا و به راحتی تحریک میشود، استفاده از مواد طبیعی و عدم استفاده از مواد شیمیایی و دارای الکل یک امر ضروری بشمار میرود. برای مثال آلوئه ورا و بابونه آرام بخش ها و تسکین دهنده های طبیعی برای پوستهای حساس میباشند و افراد دارای پوست حساس میتوانند از مواد و محصولات دارای این همچنین عناصر طبیعی ای بهره بگیرند. ماسکهای طبیعی خانگی در کمک به رفع حساسیت نقش بسزایی را دارند. همیشه هنگام استفاده از محصولات پوستی توجه کنید که محصول مختص پوستهای حساس باشد.

هنگام شستن پوست حساس نهایت دقت را به کار بگیرید و به آرامی و بدون استفاده از لیف و برس و اینگونه ابزار صورت را شستشو دهید. برای پاک نمودن آرایش از پاک کننده های ملایم و مناسب پوست حساس استفاده نمایید. حتما از محصولات فاقد الکل، رنگ، عطر و اسانس استفاده نمایید.

تاثیرات تشعشعات خورشید بر پوست حساس

پوست در برابر آفتاب دچار آسیب میگردد. پوستهای حساس نیز در برابر آفتاب شدیدا دچار صدمه شده و از آسیب پذیری بیشتری نسبت به باقی انواع پوست برخوردارند. پس همیشه از کرم ضد آفتاب که از UV بالاتری از 50 بهره مند است و مناسب پوستهای حساس میباشد استفاده نمایید. ضد آفتاب و لوازم آرایشی سنگین برای پوستهای حساس به هیچ عنوان توصیه نمیشوند.

به راحتی می توانید با دنبال کردن پیج اینستاگرامی مرینوس شاپ از تخفیفات ما بهره مند شوید.

نوشته چطور بفهمم چه نوع پوستی دارم؟ راه های تشخیص پوست؟ اولین بار در مرینوس شاپ. پدیدار شد.