پوست خشک نشانه‌های مختلفی دارد ترک خوردگی، منافذ ریز، زبری، چروک‌های ریز و شوره‌های پوستی همه نشان دهنده این عارضه می‌باشند. پوست‌های خشک مشکلات متفاوتی را به وجود می‌آورد اعتماد به نفس خود را ممکن است از دست بدهید روحیه شما را ضعیف می‌کند معمولاً آرایش روی پوست‌های خشک به خوبی نمی‌نشیند.
اما راه‌های مختلفی برای از بین بردن خشکی پوست وجود دارد پس نباید نا امید شوید و بایدبه دنبال راهکارها برای رفع خشکی پوست باشید. شما اگر با ما همراه باشید به راحتی می‌توانید به یک روتین روزانه خوب برای پوست‌های خشک برسید. اول از همه چیز باید از نوع پوست خود مطلع شوید که این کار با انجام تستی ساده قابل تشخیص است.
پوست انسان‌های کره زمین ۵ نوع است معمولی، چرب، خشک، حساس و مختلط. شما اگر می‌خواهید مراقبت بیشتری از پوست خود داشته باشید اول ازهمه چیز از نوع پوست خود مطمئن شوید. چون انواع پوست‌ها با همدیگر فرق دارد و نمی‌توان از یک روش برای مراقبت از تمام نوع‌های پوست استفاده کرد.
دو راه برای تشخیص نوع پوست
۱. می‌توانید به متخصص پوست مراجعه کنید این راه بسیار دقیق است و اگر قصد شما نگهداری جدی از پوست است حتماً به دکتر مراجعه کنید.
۲.انجام تست‌های خانگی برای تعیین نوع پوست.
برای تعیین نوع پوست در منزل می‌توانید صورت خود را با یک شوینده ملایم بشویید به مدت ۳ ساعت هیچگونه محصولی روی پوست خود نگذارید. بعد کاغذ سفیدی را روی نواحی مختلف صورت بگذارید اگر کاغذ به پوست چسبید ولکه چرب قابل توجهی روی سطح مشاهده نکردید پوست معمولی است.
اگر کاغذ روی پوست اصلاً نایستد و به زمین بیفتد پوست شما خشک است. اما اگر کاغذ کاملاً به پوست چسبید و پر از لکه‌های چربی شد نوع پوست شما چرب است اگر در بعضی از نواحی کاغذ به صورت بچسبد در بعضی نواحی به صورت نچسبد پوست شما مختلط می‌باشد. و اما پوست‌های حساس با این نوع آزمایش‌ها قابل شناسایی و تشخیص نیستند.
اگر شما این آزمایش را در منزل انجام داده‌اید و فهمیدید که پوست خشکی دارید این را در نظر بگیرید که پوست خشک با پوست کم آب فرق دارد.و هر پنج نوع از پوست‌ها می‌توانند به کم آبی مبتلا شوند بنابراین باید به پوست خشک و کم آب توجه کنید و تفاوت‌های آنها را بدانید.
علائم پوست خشک
پوست خشک نسبت به حالت چرب یا معمولی چربی کمتری را تولید می‌کند امکان دارد ترک بخوردو پوسته پوسته شود. ممکن است شما این نوع خشکی را در تمام بدن خود احساس کنید و ببینید ،پوست خشک خارش دارد واگزما در آن نمایان می‌شود.نمی‌تواند در برابر تغییرات محیطی از خود مراقبت کند. مهمترین عوامل ایجاد پوست خشک آب و هوا و ژنتیک می‌باشد.
علائم پوست کم آب
کم آبی پوست موقتی است گفتیم که هر یک نوع از انواع پوست‌ها می‌تواند کم آب شود و این شرایط زمانی به وجود می‌آید که بدن آب زیادی را از دست دهد. این تغییر در فصل سرما و در اثر استفاده از ماده آرایش خاصی به وجود می آید.در این صورت پوست تیره و کدر به نظر می‌رسد. اگر پوست آب را از دست داده و به کم آبی پوست دچار شده‌اید حتماً آب زیادی بنوشید.روتین پوست خشک می‌تواند مسئله کم آبی پوست را نیز حل کند.پس جای نگرانی نیست.
برای رفع خشکی پوست روتین‌های متفاوتی باید روی پوست انجام بگیرد.
روتین در ابتدای روز
در پوست‌های خشک پوست فاقد چربی طبیعی است داشتن یک روتین پوست خشک برای مراقبت از آن بسیار حیاتی است.روتین مناسب باعث می‌شود که پوست چربی طبیعی خود را از دست ندهد به راحتی آبرسانی شود.در این نوع روتین روش مراقبتی آن به دو بخش تقسیم می‌شود روش صبحگاهی و روش شبانه روتین روزانه آن باعث می‌شود که پوست آمادگی لازم را برای برخورد باآلودگی‌های محیطی گرد و غبار و اشعه ماورای بنفش به دست آورد.
در این مرحله وقتی که از خواب بیدار شدید حتماً با استفاده از یک شوینده مناسب و آبرسان پوست خود را به آرامی بشویید همیشه این را در نظر بگیرید که پاک کننده‌های دارای کف یا صابون‌ها مناسب پوست‌های خشک نیستند و به آن می‌توانند ضرر برسانند.
در روتین روزانه مراقبت از پوست‌های خشک می‌توانید از انواع مرطوب کننده و کرم ضد آفتاب و از سرم صورت استفاده کنید.
مرطوب کننده
شما می‌توانید بعد از شست و شو ۳ دقیقه صورت را با مرطوب کننده پوشش دهید و آن را ماساژ دهید. استفاده از مرطوب کننده به شما کمک می‌کند که در طول روز پوست هیدراته و با نشاطی داشته باشد. اما توجه کنید که کرم‌های مرطوب کننده مخصوص پوست خشک نباید شامل مواد تحریک کننده باشند.
کرم ضد آفتاب
پس از به دست آوردن رطوبت صورت باید پوست خود را در برابر اشعه‌های مضر خورشید حفاظت کنید این مرحله مانند مراحل قبل برای سلامتی پوست بسیار حائز اهمیت و حیاتی است.و در تمام فصول سال باید از آن استفاده شود. برای انتخاب کرم ضد آفتاب برای پوست خشک spf آن باید بالای ۳۰ باشد. اگر در بیرون از منزل هستید تا آنجا که می‌توانید در سایه بایستید و از عینک آفتابی استفاده کنید.
ضد آفتاب ترینوا 50 میل یکی از ضد آفتاب های باکیفیت می باشد که مناسب برای انواع پوست می باشد. این ضد آفتاب بی رنگ دارای بافت بسیار سبک می باشد و به سرعت جذب پوست میگردد. پس از مصرف این کرم به هیچ عنوان احساس سنگینی و چربی بر روی پوست احساس نخواهید کرد. این کرم ضدآفتاب، فوق العاده پر قدرت در مقابل اشعه های مضر نور خورشید مقاومت می کند و از پوست شما محافظت خواهد کرد. این محصول به هیچ وجه اجازه ایجاد لک بر اثر آسیب های محیطی و نور خورشید را بر روی پوست شما نخواهد داد و از یک رایحه بسیار عالی الهام می گیرد.
اگر قصد خرید این ضد آفتاب را دارید می توانید روی این عکس کلیک کنید.
استفاده از سرم صورت
وقتی که شما از منزل خارج شوید پوست در برابر آلودگی‌های قرار می‌گیرد پس روتین پوست خود را بایدطوری در نظر بگیرید که در برابر آلاینده‌هامحافظ باشد برای این کار لازم است از سرم صورت استفاده کنید. سرم‌ها حاوی آنتی اکسیدان هستند از آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد جلوگیری می‌کنند.
روتین پوست خشک شبانه
روتین پوست خشک در شب‌ها باید با روز متفاوت باشد چون خورشید غروب کرده و شما در منزل هستید لازم است که گام‌های روتین شبانه راطی کنید تا تمام شلوغی و خستگی که روز گذرانده‌اید و بر روی پوست اثر گذاشته است را از بین ببرید.
مرحله اول پاک کردن آرایش
اول از همه چیز تا آنجا که می‌توانید آرایشی را که روز روی صورت خود انجام داده‌اید پاک کنید می‌توانید از یک پاک کننده با پایه روغن استفاده کنید تا ذرات آرایشی را در خود حل کند و پوست خشک را برای شستشو آماده کند.
مرحله دوم شست و شوی صورت
بعد از رسیدن به خانه حتماً با کمک شوینده‌ای ملایم پوست خود را بشویید تا تمام آلودگی‌ها و ذرات روی پوست شما از روی پوست جدا شود واین کار صحیح‌ترین روش برای سلامتی یک نوع پوست می‌باشد.
مرحله سوم استفاده از لایه بردار
در این مرحله باید از لایه بردار کمک بگیرید تا پوستی نرم و صاف داشته باشید شما می‌توانید این کار را دو بار در هفته انجام دهید.اگر پوست خشکی دارید از اسکرابی با خاصیت مرطوب کنندگی استفاده کنید.
مرحله پنجم استفاده از کرم مرطوب کننده
یک کرم با کیفیت پوست شما را بهبود می‌بخشد و در طول شب رطوبت پوست را حفظ می‌کند. باید پوست خود را بررسی کنید و کرم مخصوص آن را استفاده کنید شاید کرم ضد پیری یا روشن کننده انتخاب شما باشد.
کرم مرطوب کننده آرکو حاوی نارگیل حجم 250 میل می تواند گزینه مناسبی برای مرطوب کردن پوست باشد. این محصول یک مرطوب کننده تمام و کمال مناسب پوست های نرمال، خشک و ترک خورده است. به لطف فرمولاسیون بی نظیر خود، پوست صورت، بدن و دست ها را بسیار نرم و لطیف خواهد کرد که نتیجه درخشان و براق ماندن پوست در طول روز می باشد. این محصول مملو از ویتامین ها و همچنین مواد مغذی برای پوست است.
اگر قصد خرید این کرم مرطوب کننده را دارید می توانید روی این عکس کلیک کنید.
مرحله ششم استفاده از کرم دور چشم
پوست اطراف دور چشم یکی از ظریف‌ترین و حساس‌ترین قسمت صورت می‌باشد. دارای پوستی بسیار نازک است. شما باید از یک کرم دور چشم مناسب و مغذی برای تکمیل روتین پوست استفاده کنید.
حال می‌خواهیم چند مورد از اشتباهات مراقبت از پوست خشک را بررسی کنیم.
۱. شست و شوی بیش از حد
۲.استفاده از محصولات نامناسب و غیرمرتبط با پوست خشک
۳.عدم استفاده اسکراپ برای پوست خشک
۴ محصولات آرایشی اشتباه
شما اگر این مطلب را درست خوانده باشید و به آن دقت وعمل کنید به راحتی می‌توانید پوستی سالم داشته باشید.
