همه ما می‌خواهیم پوست‌مان نرم، سالم و درخشان باشد. اما برای کسانی که پوست خشک دارند، این هدف می‌تواند کمی دشوار به نظر برسد. پوست خشک نیاز به مراقبت و توجه ویژه‌ای دارد و یک روتین صبحگاهی مناسب می‌تواند تفاوت زیادی در سلامتی و ظاهر آن ایجاد کند. در این مطلب از مرینوس شاپ به بررسی روتین صبحگاهی پوست خشک خواهیم پرداخت و بهترین نکات و محصولات را برای این نوع پوست معرفی خواهیم کرد.
پوست خشک چیست و چرا نیاز به روتین مخصوص دارد؟
قبل از اینکه به روتین صبحگاهی پوست خشک بپردازیم، باید بدانیم پوست خشک چه ویژگی‌هایی دارد. پوست خشک به طور معمول احساس کشیدگی، خارش و خشکی را به همراه دارد.
این نوع پوست به دلیل کمبود رطوبت و چربی طبیعی در سطح پوست، نیازمند توجه ویژه‌ای است. بنابراین، روتین مراقبتی پوست خشک باید حاوی محصولاتی باشد که رطوبت را به پوست باز گرداند و از خشکی آن جلوگیری کند.
پوست خشک زمانی ایجاد می‌شود که پوست نتواند رطوبت کافی را حفظ کند. این مشکل می‌تواند به دلیل عوامل مختلفی از جمله آب و هوای خشک، استفاده از محصولات مراقبتی نامناسب، شستشوی بیش از حد پوست یا حتی تغذیه نامناسب ایجاد شود. علائم پوست خشک شامل کشیدگی پوست، خشکی و پوسته پوسته شدن است.
بیشتر بخوانید: آیا کرم مرطوب کننده پوست را تیره می‌کند؟
روتین صبحگاهی پوست خشک
حالا که با اهمیت روتین صبحگاهی برای پوست خشک آشنا شدیم، بیایید مراحل روتین صبحگاهی پوست خشک را بررسی کنیم:
گام اول: شستشوی صورت با شوینده مناسب
شستشوی صورت اولین گام در هر روتین پوستی است، به‌ویژه وقتی پوست خشک دارید. مهم‌ترین نکته اینجاست که از شوینده‌هایی استفاده کنید که برای پوست خشک طراحی شده‌اند. این شوینده‌ها معمولاً فاقد مواد شوینده‌ی خشن و خشک‌کننده هستند و به پوست شما آسیبی نمی‌زنند. استفاده از آب داغ هنگام شستن صورت می‌تواند موجب از بین رفتن چربی‌های طبیعی پوست شود، بنابراین بهتر است از آب ولرم استفاده کنید.
گام دوم: استفاده از تونر مناسب
بعد از شستشوی صورت، پوست به تونر نیاز دارد. تونرها به تعادل pH پوست کمک می‌کنند و پوست را برای جذب بهتر کرم‌ها و سرم‌ها آماده می‌کنند. برای پوست خشک، تونرهای مرطوب‌کننده‌ای که فاقد الکل هستند، بهترین گزینه‌اند. این تونرها می‌توانند به پوست شما رطوبت داده و از خشکی بیشتر جلوگیری کنند. تونرهایی که حاوی آلوئه‌ورا یا گلاب هستند، می‌توانند احساس تازگی و آرامش به پوست خشک بدهند.
گام سوم: استفاده از سرم مرطوب‌کننده
سرم‌ها محصولات بسیار مؤثری برای پوست‌های خشک هستند. آن‌ها معمولاً حاوی ترکیبات غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها، اسید هیالورونیک و ویتامین C هستند که می‌توانند به رطوبت‌رسانی و تقویت پوست کمک کنند. سرم‌هایی که دارای اسید هیالورونیک هستند، برای پوست خشک بهترین انتخاب‌اند زیرا این ترکیب می‌تواند تا حد زیادی رطوبت پوست را حفظ کند. سرم‌ها را بعد از استفاده از تونر و پیش از کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید تا بیشترین تاثیر را داشته باشند.
گام چهارم: کرم مرطوب‌کننده و آبرسان
کرم مرطوب‌کننده یک قسمت اساسی از روتین صبحگاهی پوست خشک است. این کرم‌ها به عنوان یک سد محافظ برای پوست عمل می‌کنند و رطوبت را در پوست حبس می‌کنند. هنگام انتخاب کرم مرطوب‌کننده برای پوست خشک، باید محصولی را انتخاب کنید که حاوی ترکیباتی مانند گلیسیرین، کره شی، روغن‌های گیاهی و یا سرامیدها باشد مانند آبرسان ریچ سیمپل . این مواد به پوست کمک می‌کنند تا نرم و لطیف بماند و از خشکی و پوسته پوسته شدن جلوگیری کنند.
گام پنجم: استفاده از ضد آفتاب
حتماً شنیده‌اید که محافظت در برابر آفتاب برای پوست ضروری است. این موضوع برای افرادی که پوست خشک دارند اهمیت دوچندان پیدا می‌کند، زیرا نور خورشید می‌تواند خشکی پوست را تشدید کند و موجب پیری زودرس شود. بنابراین، استفاده از ضد آفتاب با SPF مناسب برای پوست خشک ضروری است. ضد آفتاب‌هایی که فاقد مواد شیمیایی خشن هستند و دارای ترکیبات مرطوب‌کننده‌اند، بهترین انتخاب برای شما خواهند بود.
گام ششم: استفاده از ماسک‌های مرطوب‌کننده (هفته‌ای یک‌بار)
استفاده از ماسک‌های مرطوب‌کننده به‌طور هفتگی می‌تواند به روتین صبحگاهی پوست خشک شما کمک کند. ماسک‌ها می‌توانند رطوبت را به لایه‌های عمیق‌تر پوست برسانند و آن را نرم و درخشان کنند. این ماسک‌ها معمولاً حاوی مواد مغذی مانند عسل، آووکادو، شی باتر و عصاره‌های گیاهی هستند که به درمان خشکی و ایجاد تعادل در پوست کمک می‌کنند.
نکات مهم برای مراقبت از پوست خشک
علاوه بر مراحل روتین صبحگاهی، چند نکته اضافی وجود دارد که می‌تواند به بهبود وضعیت پوست خشک شما کمک کند:
آب بنوشید: هیدراته نگه‌داشتن بدن به مرطوب بودن پوست کمک می‌کند. روزانه حداقل 8 لیوان آب بنوشید.
مرطوب‌کننده در طول روز: اگر پوست شما در طول روز خشک می‌شود، می‌توانید از اسپری‌های مرطوب‌کننده صورت استفاده کنید.
پرهیز از شستشوی زیاد: شستشوی بیش از حد پوست می‌تواند موجب خشکی آن شود، بنابراین تنها صبح و شب پوست خود را بشویید.
از بخاری یا تهویه هوا دوری کنید: هوای خشک محیط می‌تواند پوست شما را خشک کند، بنابراین سعی کنید از دستگاه‌های مرطوب‌کننده هوا استفاده کنید.
بیشتر بخوانید: روتین پوست خشک قبل از خواب
مراقبت از پوست خشک به‌ویژه در روتین صبحگاهی اهمیت زیادی دارد. با پیروی از مراحل مناسب، پوست شما نه‌تنها از خشکی رهایی می‌یابد، بلکه شاداب و نرم‌تر نیز می‌شود. استفاده از محصولات مناسب و ترکیب آن‌ها با عادت‌های خوب مراقبتی می‌تواند تأثیرات مثبتی بر سلامت و ظاهر پوست شما بگذارد.