در واقع نظریه اثبات شده و هیچ قانونی در جهانی برای تعداد دفعات شستشوی مو وجود ندارد، اما شستشوی مو بستگی به نوع مو دارد، بنابراین در هر فرد متفاوت است. به عنوان مثال ممکن است برخی از افراد نیاز داشته باشند که موهای خود را به صورت روزانه بشویند و در برخی دیگر نیز شستن موها یکبار در هفته کافی باشد. باید بدانید شستشوی موها به صورت مکرر تنها باعث تحریک پوست کف سر می شود و با خشکی موها و ریزش مو همراه خواهد بود. هر چند وقت یکبار موها را بشوییم ؟ در ادامه به پاسخ این سوال بسیار مهم می پردازیم.
تعداد دفعات شستشوی مو بر اساس جنس مو
همانطور که در مطلب بالا گفتیم، تعداد دفعات شستشوی موها با هر جنس مو متفاوت است. برخی از افراد دارای موهای ضخیم و پرپشت بوده و بسیاری دیگر دارای موهای نازک و کم پشت هستند. در مطلب پایین به تعداد دفعات شستشوی موها بر اساس انواع مو می پردازیم.
موهای ضخیم
در واقع موهای ضخیم نسبت به سایر موها زمان بیشتری برای جذب رطوبت نیاز دارند و این دسته از مو می تواند رطوبت را به صورت طولانی مدت در خود حفظ کنند. اگر موهای ضخیم دارید، توصیه می شود از شستشوی مکرر موها بپرهیزید و موهای خود را هفته ای یکبار بشویید.
موهای نازک و چرب
همه ما می دانیم موهای نازک سریعتر از سایر موها چرب می شوند و به همین دلیل افراد با موهای نازک معمولا از انواع محصولات مراقبتی برای حالت دادن به موهای نازک خود استفاده می کنند. باید بدانید محصولات حالت دهنده پس از گذشت یک روز باید شسته شوند و اگر آن را نشویید روی کف سر جمع شده و حالتی چرب و کثیف به موها می دهد؛ بنابراین شما میتوانید موهای نازک و چرب شده را به صورت روزانه و منظم بشویید و از نرم کننده و مرطوب کننده مو نیز پس از شستشوی موهای خود استفاده کنید.
موهای خشک و آسیب دیده
یکی از بدترین نوع موهایی که شستن مکرر آنها باعث آسیب بیشتر به تارهای مو می شود، موهای خشک و آسیب دیده است. در واقع تعداد دفعات شستشوی موهای خشک و شکسته شده به میزان آسیب موهای شما بستگی دارد. معمولا پزشکان متخصص پوست و مو توصیه می کنند موهای خشک و آسیب دیده را هفته ای یکبار بشویید و برای شست و شوی موهایتان از شامپو بدون سولفات کمک بگیرید.
موهای دارای تخلخل کم
موهای با تخلخل کم معمولا نمی توانند رطوبت را به سرعت جذب کنند، بنابراین اشباع کردن موها در زمان شستشو کمی دشوار خواهد بود. همچنین باید این نکته را به یاد داشته باشید که محصولات نرم کننده مو تمایل دارند روی کف سر باقی بمانند و روی پوست سر تجمع پیدا می کنند. اگر موهایی با تخلخل کم دارید، توصیه می کنیم موهای خود را به صورت مرتب نشویید و شستن یکبار در هفته موهایتان کافی است. پیشنهاد می شود از به کار بردن مکرر محصولات حالت دهنده خودداری کنید چراکه می تواند موها را در طولانی مدت دچار آسیب خواهند کرد.
موهای دارای تخلخل بالا
اگر با موهای با تخلخل بالا آشنا نیستید، باید بگوییم موهای با تخلخل بالا معمولا در لایه سطحی پوست سر دارای منافذ بسیار زیادی بوده و یا بین لایه های کوتیکول فاصله ی زیادی وجود دارد؛ برای تشخیص بهتر این دسته از مو می توانید یک آزمایش ساده انجام دهید. چند تار موی خود را داخل آب قرار دهید، اگر آب به سرعت جذب موها شد بدین معنا است که موها دارای تخلخل بالا است و بالا عکس اگر آب دیرتر جذب مو شد یعنی موها دارای تخلخل کم است.
موهای خود را به صورت حرفه ای بشووید
موهای خود را با آب ولرم بشویید
یکی از بدترین حالت شستشوی موها، استفاده از آب گرم است. آب گرم تاثیر زیادی در آسیب رسانی به فولیکول مو دارد و اگر به مدت طولانی در بخار آب گرم قرار بگیرید، قطعا با مشکلاتی همچون خشکی و موخوره همراه خواهید بود. موها را با آب ولرم بشویید و از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض بخار آب خودداری کنید.
شامپو را با آب رقیق کنید
اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که شامپو را مستقیما روی موها میریزد، باید بدانید بدترین کار ممکن را در حق موهای خود انجام می دهید. بهتر است در ابتدا مقداری از شامپو را با آب رقیق کنید سپس موهایتان را بشویید. با این روش نه تنها موهای بهتر تمیز می شود، بلکه در میزان مصرف شامپو نیز صرفه جویی خواهید کرد . شامپو اگر به صورت مستقیم روی موها قرار بگیرد، ممکن است باعث خشکی موها شود و در نتیجه با شوره و ریزش شدید موها همراه خواهید بود.
موها را بخوبی آبکشی کنید
در آخر، پس از شستن موها و پوست سر با شامپو، نوبت به آبکشی موها می رسد. موهای خود را به خوبی آبکشی کنید تا هرگونه باقی مانده شامپو از روی موها به صورت کامل پاک شود. بعد از آبکشی کردن موها، پیشنهاد می شود مقداری از نرم کننده مناسب نوع موهایتان را به انتهای مو تا قسمت میانی موها بزنید. نرم کننده برای کف سر توصیه نمی شود و به همین منظور هرگز از نرم کننده بر روی کف پوست سر استفاده نکنید. نرم کننده را به ساقه مو بزنید و اجازه دهید به مدت 5 دقیقه روی موها بماند و سپس موها را یکبار دیگر آبکشی نمایید.
بهترین زمان برای شستن موها !
همانطور که در مطلب بالا به آن اشاره کردیم، دلایل علمی و منطقی برای تعداد دفعات شستشو موها وجود ندارد؛ اما با این وجود زمانی که پوست سر و موها با چربی اشباع می شود، وزن موها بالا رفته و چربی روی موها به خوبی قابل مشاهده خواهد بود. در واقع هنگامی که موهای خود را به صورت مرتب نشوییم و چربی ها را از روی مو پاک نکنیم، باید منتظر عواقبی همچون ریزش، موخوره، چربی بیش از حد مو و ایجاد بوی نامطبوع آن باشیم. نشانه هایی همچون چربی و وزن بالای موها به ما می گویند که زمان مناسب برای شستن موها است. برای افراد با موهای ضخیم می توانند هفته ای یکبار موهای خود را شستشوی دهند و برای افراد با موی نازک می توانند موهای خود را بصورت مرتب و یا هفته ای 3 بار بشویند.
