ترکاندن جوش یکی از آن عادت‌هایی است که شاید بیشتر ما دست‌کم یک بار در زندگی به سراغش رفته‌ایم. ظاهر ناخوشایند یک جوش بر روی صورت می‌تواند شما را وسوسه کند که سریعاً آن را بترکانید و از شرش خلاص شوید. اما آیا این کار واقعاً بی‌ضرر است یا مشکلاتی را به دنبال دارد؟ برای اینکه پاسخ این سوال را به‌خوبی بدانید در این مطلب با ما همراه باشید تا خطرات، پیامدها و راهکارهای جایگزین را بررسی کنیم.
چرا جوش‌ها شکل می‌گیرند؟
برای درک خطرات ترکاندن جوش، ابتدا باید بدانیم که جوش‌ها چگونه و چرا شکل می‌گیرند. جوش‌ها در اثر انسداد منافذ پوست به دلیل چربی اضافی، سلول‌های مرده پوست و باکتری‌ها به وجود می‌آیند. زمانی که چربی و سلول‌های مرده تجمع پیدا می‌کنند، منافذ بسته می‌شوند و محیط مناسبی برای رشد باکتری‌های مولد آکنه ایجاد می‌شود. نتیجه؟ التهاب، قرمزی و در نهایت جوش.
بیشتر بخوانید؟ نحوه مراقبت از پوست در یائسگی
چرا افراد جوش‌ها را می‌ترکانند؟
احساس ناخوشایندی که از دیدن جوش روی صورت به وجود می‌آید، معمولاً دلیل اصلی ترکاندن آن است. گاهی تصور می‌کنیم که با این کار جوش سریع‌تر درمان می‌شود و پوست ما زودتر به حالت عادی بازمی‌گردد. همچنین برخی افراد این کار را به دلیل استرس یا از روی عادت انجام می‌دهند. اما مهم‌ترین سوال این است که آیا این عادت واقعاً به نفع ماست یا به پوستمان آسیب می‌زند؟
ترکاندن جوش چگونه می‌تواند خطرناک باشد؟
اولین نکته‌ای که باید بدانید این است که ترکاندن جوش می‌تواند مشکلات بیشتری از آنچه تصور می‌کنید، ایجاد کند. در ادامه به برخی از خطرات جدی این کار می‌پردازیم:
افزایش التهاب و عفونت
وقتی یک جوش را می‌ترکانید، در واقع باعث می‌شوید که دیواره جوش پاره شود و مواد آلوده داخل آن به پوست اطراف نفوذ کند. این موضوع می‌تواند التهاب بیشتری ایجاد کرده و حتی به عفونت منجر شود. علاوه بر این، دست‌های شما که ممکن است حاوی باکتری باشند، می‌توانند عامل انتقال آلودگی به نواحی دیگر پوست شوند.
ایجاد زخم و جای جوش
یکی از شایع‌ترین عوارض ترکاندن جوش، ایجاد زخم یا لک دائمی روی پوست است. ترکاندن جوش می‌تواند باعث آسیب به لایه‌های زیرین پوست شود و روند طبیعی بهبود پوست را مختل کند. این زخم‌ها ممکن است به صورت لکه‌های تیره یا فرو رفتگی‌های دائمی باقی بمانند که درمان آن‌ها به زمان و هزینه زیادی نیاز دارد.
انتشار باکتری‌ها و تشکیل جوش‌های جدید
وقتی یک جوش را می‌ترکانید، مواد آلوده داخل آن می‌توانند به نواحی اطراف منتقل شوند. این موضوع می‌تواند باعث ایجاد جوش‌های جدید در همان ناحیه یا حتی بخش‌های دیگر صورت شود. به همین دلیل، ممکن است با یک جوش کوچک شروع کنید اما در نهایت با چندین جوش مواجه شوید.
خطر ایجاد عفونت‌های شدیدتر
در موارد نادر، ترکاندن جوش می‌تواند باعث ورود باکتری‌ها به لایه‌های عمیق‌تر پوست یا حتی به جریان خون شود. این مسئله ممکن است منجر به بروز عفونت‌های خطرناکی مانند سلولیت یا آبسه شود که نیاز به درمان فوری پزشکی دارند.
جایگزین‌هایی برای ترکاندن جوش
اگر ترکاندن جوش خطرناک است پس باید چه کار کنیم؟ خوشبختانه روش‌های متعددی وجود دارند که می‌توانید به‌جای ترکاندن جوش از آن‌ها استفاده کنید. در ادامه برخی از این روش‌ها را بررسی می‌کنیم:
استفاده از محصولات ضدجوش
یکی از بهترین روش‌ها برای درمان جوش، استفاده از محصولات ضدجوش حاوی موادی مانند اسید سالیسیلیک، بنزوئیل پراکسید یا روغن درخت چای است. این محصولات می‌توانند به کاهش التهاب و از بین بردن باکتری‌ها کمک کنند و روند بهبود جوش را تسریع کنند.
کمپرس گرم
کمپرس گرم می‌تواند به باز شدن منافذ پوست و تخلیه طبیعی جوش کمک کند. برای این کار، یک پارچه تمیز را در آب گرم خیس کنید و آن را به مدت چند دقیقه روی جوش قرار دهید. این کار می‌تواند به کاهش التهاب و تسریع روند بهبود کمک کند.
مراجعه به متخصص پوست
اگر جوش‌های شما مداوم یا دردناک هستند، بهتر است به یک متخصص پوست مراجعه کنید. پزشک می‌تواند با استفاده از روش‌های حرفه‌ای و ابزارهای استریل، جوش‌ها را به شکلی ایمن و بدون ایجاد زخم تخلیه کند.
بیشتر بخوانید: لایه بردار خوب باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟
چگونه از ایجاد جوش پیشگیری کنیم؟
پیشگیری همیشه بهتر از درمان است. با رعایت نکات زیر می‌توانید احتمال بروز جوش را کاهش دهید:
رعایت بهداشت پوست: شستن صورت دوبار در روز با یک شوینده ملایم می‌تواند به تمیز نگه داشتن پوست و کاهش چربی اضافه کمک کند.
استفاده از محصولات مناسب: انتخاب محصولات مراقبتی متناسب با نوع پوست می‌تواند به پیشگیری از ایجاد جوش کمک کند.
اجتناب از لمس صورت: دست‌های خود را به‌طور مرتب بشویید و از لمس مداوم صورت خودداری کنید.
مدیریت استرس: استرس می‌تواند عامل تحریک‌کننده بروز جوش باشد. تمرینات آرامش‌بخش مانند یوگا یا مدیتیشن می‌توانند به کاهش استرس کمک کنند.
تغذیه سالم: مصرف غذاهای سالم و اجتناب از غذاهای چرب و شیرین می‌تواند نقش موثری در کاهش بروز جوش داشته باشد.
تأثیرات بلندمدت ترکاندن جوش
اگرچه ممکن است ترکاندن جوش‌ها در لحظه جذاب به نظر برسد اما تأثیرات منفی آن می‌تواند برای مدت طولانی همراه شما باشد. از جمله مشکلاتی که ممکن است با آن مواجه شوید می‌توان به افزایش اسکارها، لکه‌های تیره و آسیب به اعتماد به نفس اشاره کرد.
ترکاندن جوش شاید به ظاهر یک عمل ساده و بی‌ضرر باشد اما پیامدهای آن می‌تواند برای پوست شما بسیار زیان‌بار باشد. با استفاده از روش‌های سالم‌تر و مراجعه به متخصص پوست می‌توانید از آسیب‌های ناشی از این عادت جلوگیری کنید و پوست سالم‌تری داشته باشید. یاد بگیرید که به جای تسلیم شدن در برابر وسوسه ترکاندن جوش به پوست خود احترام بگذارید و مراقب آن باشید.
