خواص آنتی اکسیدان برای پوست و مو چیست؟

حتما برای شما هم سوال شده است که خواص آنتی اکسیدان برای پوست و مو چیست؟ آنتی اکسیدان ها منابع بسیار مناسبی برای مهار رادیکال های آزاد در بدن هستند. رادیکال های آزاد یا در اثر تماس با نور خورشید یا در اثر فعالیت های درونی بدن به وجود می آیند که به علت آسیب سلولی ناشی از آنها، از یک طرف روند پیری را تسریع یافته و موجب ایجاد چین و چروک می شود و از طرفی دیگر زمینه ساز سرطان نیز می باشند. بنابراین وجود آنتی اکسیدان ها برای مهار رادیکال های آزاد ضروری می باشد.

تاثیرات فوق العاده مثبت آنتی اکسیدان برای پوست و مو بسیار زیاد می باشد. پزشکان همیشه مصرف ویتامین‌ها، اسید فولیک، بتاکارون، مواد معدنی و… را برای سلامت پوست و مو توصیه می‌کنند. آنتی اکسیدان ها در این مواد وجود دارند.

رادیکال آزاد چیست؟

رادیکال های آزاد، مولکول هایی هستند که در اثر تاثیر عوامل بیرونی در پوست ایجاد می شوند. یکی از علل ایجاد این مولکولها در پوست، نور خورشید و اشعه حاصل از آن می باشد.

هنگام تابش نور خورشید به پوست، یک مولکول بر اثر تابش نور خورشید از حالت پایدار خارج می شود و به حالت ناپایدار در می آید که برای بدن بسیار مضر می باشد. این رادیکال آزاد ناپایدار برای رسیدن به حالت پایدار خود مجبور می شود به اجزای اصلی پوست هجوم آورده و سبب تخریب کلاژن شود‌.

تخریب کلاژن و الاستین از مهمترین علل ایجاد چین و چروک و نشانه های پیری است.

آنتی اکسیدان ها چطور در بدن چطور تامین میشوند؟

آنتی اکسیدان ها یا همان مهارکننده‌های رادیکال آزاد، مولکول های بسیار پایداری هستند که می‌توانند بدون آنکه خودشان به شکل ناپایدار تبدیل شوند، رادیکال‌های آزاد را پایدار کنند. به طور طبیعی مقدار کمی آنتی اکسیدان در بدن هر فرد ساخته می شود ولی بخش عمده آن ها توسط ویتامین ها، مواد معدنی میوه ها و سبزیجات تامین می شوند.

خواص آنتی اکسیدان برای پوست صورت

آنتی اکسیدان ها به ترکیبات مغذی و مفیدی گفته می‌شود که با رادیکال‌های آزاد داخل بدن مبارزه کرده و آن ها را از بین می برند. این‌  عامل سبب افزایش کیفیت پوست شده و فواید شگفت‌ انگیز زیر را به همراه دارد:

محافظت کردن از پوست در برابر خورشید

آنتی اکسیدان‌ها مانند یک لایه محافظتی از پوست در برابر نور خورشید مراقبت می‌کنند. همچنین این ترکیبات از آفتاب سوختگی و التهاب پوست نیز پیشگیری خواهند کرد. همانطور که می دانید آنتی اکسیدان در ترکیب محصولات آرایشی و بهداشتی زیادی وجود دارد که یکی از آنها ضدآفتاب آنتی اکسیدان و ضد لک نوکس می باشد.

این محصول یک ضدآفتاب تمام عیار برای پوستهای مختلط و نرمال به حسا می آید و بافت فلوئیدی و بسیار سبک دارد و به همین دلیل فورا جذب پوست میگردد و به هیچ عنوان بر روی پوست احساس سنگینی به وجود نمی آورد. این محصول سرشار از آنتی اکسیدان های مفید پوست بوده و در جلوگیری از پیری زودرس نیز بسیار تاثیرگذار می باشد.

روشن شدن پوست

وقتی رادیکال‌های آزاد در بدن‌ شما فعال باشند باعث افزایش تولید ملانین در پوست خواهند شد که در نتیجه این اتفاق باعث تیره شدن پوست شما می شود. اما آنتی اکسیدان ها با کنترل رادیکال‌های آزاد در بدن، تولید رنگدانه‌ها را کاهش داده و رنگ پوست را روشن و یکدست خواهند کرد.

افزایش مقداری کلاژن سازی

ازخواص  دیگر آنتی اکسیدان برای پوست و مو، می‌توان به افزایش کلاژن سازی نیز اشاره نمود. کلاژن نوعی پروتئین بوده که پوست شما برای حفظ جوانی خود و انعطاف آن و زیبایی به آن نیاز خواهد داشت و در صورت کمبود کلاژن، پوست خاصیت کشسانی خود را از دست داده و چروک می شود. اما مصرف آنتی اکسیدان‌ها باعث می‌شوند که سرعت کلاژن سازی پوست را به شکل چشمگیری افزایش دهد.

ترمیم بافت پوست

آنتی اکسیدان مانند یک محرک قدرتمند عمل کرده و  بافت پوست شما را ترمیم خواهد کرد‌. وقتی پوست دچار زخم، خراشیدگی یا التهاب می‌شود، بهبود کامل آن مدت‌ها زمان خواهد برد. اما آنتی اکسیدان با افزایش گردش خون سرعت بهبودی و ترمیم پوست را نیز تسریع می بخشند.

رفع شلی و افتادگی پوست

یکی دیگر از خاصیت آنتی اکسیدان برای پوست و مو رفع شلی و افتادگی است. پوست انسان در اثر بالا رفتن سن انعطاف پذیری خود را از دست داده و دچار افتادگی نیز خواهد شد. این مشکل قرار است برای همه افراد اتفاق بیفتد و همه ما می دانیم که قطعا هیچکس نمی‌تواند از فرآیند پیری فرار کند. اما توجه داشته باشید با مصرف آنتی اکسیدان شلی و افتادگی پوست نیز تا حد چشمگیری می تواند بهبود پیدا کند.

فواید آنتی اکسیدان برای مو

و اما این‌ آنتی اکسیدان جادویی بر مو می تواند چه تاثیر فوق العاده ای داشته باشد؟ این ماده می‌تواند فواید زیر را برای موهای شما به همراه داشته باشد:

تسریع بخشیدن رشد موها

تسریع روند رشد مو از مهمترین خواص آنتی اکسیدان برای پوست و مو تلقی می‌شود که بسیاری از ما خواهان دست یافتن به این مسئله هستیم. این ماده گردش خون در ناحیه سر را افزایش داده و با تامین مواد مغذی مورد نیاز به ریشه و تار مو سبب رشد هرچه بیشتر آن‌ها نیز می‌شود.

محافظت از فولیکول‌های مو

رادیکال‌های آزاد به ساختار فولیکول مو آسیب‌های جبران ناپذیری را وارد می‌کنند. اما هنگامی که آنتی اکسیدان‌ها در بدن زیاد شوند، از به وجود آمدن این اتفاق جلوگیری می شود و از فولیکول موهای شما نیز مراقبت خواهند کرد.

نرمی و لطافت مو

آنتی اکسیدان با آبرسانی کردن مو، سبب نرمی و لطافت هرچه بیشتر آن‌ها می‌شوند و حالتی زیبا را به موهای شما می دهند، بنابراین اینگونه موهای شما از حالت زبر و خشک نیز خارج خواهند شد.

از بین بردن موخوره

از دیگر خاصیت آنتی اکسیدان برای مو درمان موخوره می‌باشد. این ماده مغذی با ترمیم تارهای مو  و استحکام بخشیدن به آن سبب بهبود موخوره نیز خواهد شد. روغن مو نارگیل اینکتو یکی از محصولات حاوی آنتی اکسیدان است که به رفع موخوره کمک می کند. این روغن مو دارای خاصیت تغذیه کنندگی و نرم کنندگی موها بوده و خشکی و وزی آن ها را برطرف می کند. این روغن مو سرشار از روغن طبیعی نارگیل بوده که یک آنتی اکسیدان قوی به حساب می آید.

در این مقاله ما به بررسی تاثیرات و فواید آنتی اکسیدان برای پوست و مو پرداختیم تا شما خواص آنتی اکسیدان را بیشتر درک کنید و سعی کنید در مواد غذایی خود از موادی استفاده کنید که حاوی آنتی اکسیدان بیشتری باشند. زیرا آنتی اکسیدان در مقابل رادیکال های آزاد از پوست و مو مراقبت می کند.