موها تاثیر زیادی بر روی زیبایی دارند و باید از آنها به خوبی مراقت شود، این موضوع در تابستان اهمیت بیشتری پیدا می کند. در تابستان به علت نور آفتاب موها بسیار شکننده می شوند و اگر هر روز موهایتان را با شامپو بشویید موهایتان آسیبی جدی می بینند پس بهتر است بین هر بار شستن سر با شامپو 1 الی 2 روز فاصله قرار دهید.
اگر مراقبت از مو را در تابستان ندانیم بعد از گذشت چند هفته موهایمان طراوت و زیبایی خودشان را از دست می دهند، از جمله دلایل تغییر وضعیت موها تابش نور خورشید و آب استخر است که دارای کلر است. برای درست کردن حالت موها باید به پزشک مراجعه کرد ولی چه کاری باید انجام دهیم که اصلا موها آسیب نبینند؟ تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید تا جواب سوالتان را بدهیم.
تاثیرات منفی تابستان بر روی موها
اثرات تغییر هورمونی در تابستان
نباید از تاثیرات تستوسترون در تابستان غافل باشیم، مراقبت از مو در تابستان بخاطر این هورمون بسیار لازم است چون اکثرا سطح این هورمون در بهار و پاییز بالاتر می شود اگر چه این هورمون یک هورمون مردانه است ولی هم در مردان و هم در زنان موجود است و می تواند در تابستان باعث ریزش مو شود.
تابیدن نور خورشید
هر چند که نور آفتاب مفید است ولی اشعه آن می تواند برای موها بد باشد و اشعه ماورا بنفش آن می تواند رطوبت موها را از بین ببرد و باعث خشکی و شکنندگی موها شود برای جلوگیری از آن باید از روسری یا کلاه برای محافظت از مو استفاده کرد.
کلر موجود در آب
در تابستان شنا کردن در استخر بسیار رایج است آب استخر هم دارای مقدار زیادی از مواد شیمیایی مانند کلر است. کلر مواد شیمیایی دارد که می تواند ساقه موها را خشک کند و آسیب زیادی را به مو وارد می کند. برای جلوگیری از این اتفاق می توانید روغن زیتون یا نارگیل را به موهایتان بمالید تا رطوبتش حفظ شود.
شوره سر
دمای بالا برای میکروب هایی که باعث ایجاد شوره سر می شوند یک مکان ایده آل است و در نتیجه دمای بالا باعث پیدا شدن شوره سر می گردد. اگر شوره درمان پیدا نکند التهاب و خارش به وجود می آید و ریزش موقت رخ می دهد. برای جلوگیری از آن پیشنهاد میشود که از شامپو ضد شوره استفاده کنید. اگر تمایل به خرید شامپو ضد شوره دارید می توانید روی این کلمه کلیک کنید.
شانه کردن موهای خیس
در تابستان موها بیشتر در معرض آب قرار می گیرند، وقتی که موها خیس هستند نباید آنها را ببندیم و یا شانه کنیم بهتر است که موها را خشک کنیم و بعد شانه کنیم.
دستگاه تهویه ی هوا
در تابستان خیلی زیاد از دستگاه تهویه ی هوا استفاده می شود این دستگاه دشمن موها است چرا که رطوبت موها را از بین می برد و باعث خشکی آنها می شود. برای جلوگیری از این اتفاق می توانید هفته ای یکبار از ماسک مو و یا نرم کننده مو استفاده کنید.
راه حل هایی برای حفاظت از مو در تابستان
رطوبت مو را زیاد کنید.
شامپو باعث از بین رفتن چربی سر می شود بخاطر همین بعد از شامپو زدن باید از نرم کننده هایی که عناصر هیدراته دارند مانند ویتامین E استفاده کنید. جدا از این می توانید از ماسک مو برای مرطوب نگه داشتنش استفاده کنید.( مدت زمان قرار گیری این ماسک ها بر روی مو 20 دقیقه است.)
نوک گیری موها
مو معمولا در قسمت پایین دچار خشکی و موخوره می شود پس بهتر است هر چند وقت یکبار موها را نوک گیری کنید و برای کم شدن خشکی و شکنندگی موها از روغن های مرطوب کننده استفاده کنید.
پوشاندن موها در برابر نور خورشید
اگر برای مدت زیادی از خانه بیرون می روید بهتر است از کلاه استفاده کنید تا آفتاب به موها آسیب نزند همچنین کلاه از سر و گوش و صورت شما نیز محافظت می کند.
پرهیز از سشوار و اتوی مو
در تابستان موها به اندازه ی کافی در معرض گرما هستند و استفاده از اتو مو و سشوار باعث سوختن موها می شوند و باید تا می توانید از آنها پرهیز کنید و دست کم هفته ای 1 الی 2 بار از آن استفاده کنید. بهتر است که موها را به صورت طبیعی خشک کنید و از سشوار استفاده نکنید بهتر است که موها را در شب بشویید و قبل از رفتن به تخت و خواب آنها را ببافید. این روش هم از موهایتان محافظت می کند و هم به آنها حالتی زیبا می دهد.
آبرسانی موها
ماسک مو نرم کننده و یا سرم های مو می تواند به مو ها آب کافی برساند ولی شما نباید از مصرف آلوئه وارا و روغن نارگیل غافل شوید و بهتر است که هر زمان احساس کردید موهایتان خشک است از آنها استفاده کنید.
مصرف غذاهای سالم و مناسب
شما باید همیشه به رژیم غذایی خودتان توجه داشته باشید و باید همیشه غذا هایی با پروتئین زیاد مصرف کنید غذا هایی که غنی از پروتئین های آهن ویتامین های A و C هستند همچنین مصرف آب زیاد نیز به موها رطوبت و آبرسانی می کند.
استفاده از کرم های ضد آفتاب برای مو
مصرف کرم ضد آفتاب بدون رنگ و حاوی فیلتر یو وی بخصوص برای افرادی که حمام آفتاب می گیرند بسیار مهم و ضروری است این کار باعث این می شود که موهایتان در مواجه با نور خورشید دچار تخریب رنگدانه و شکستن نشود.
براق کردن موها
یک راه برای زنده کردن موهای رنگ پریده یا مات شده استفاده از براق کننده هر ماه یکبار است. این کار باعث این می شود که علاوه بر سالم شدن مو یک روکش به مو اضافه شود و از موها محافظت شود.
به موهایتان غدا بدهید.
موهای شما همانند پوستتان گرسنه می شود و همان طور که از پوستتان به وسیله ی کرم ها مراقبت می کنید باید برای مراقبت از موها نیز از عصاره ها و روغن ها استفاده کنید و حتما میوه و سبزی جات زیادی را مصرف کنید همچنین باید به اندازه ی کافی آب و آبمیوه مصرف کنید و اگر به اندازه ی کافی آب ننوشید همه ی تلاش هایتان بدون نتیجه خواهد بود.
موهای بلند دارای حجم زیادی هستند و اگر نمی خواهید آنها را کوتاه کنید در روزهای گرم تابستانی آنها را پشت سرتان جمع کنید بهتر است بدانید که مراقبت نکردن از موها باعث طاسی و ریزش مو می شود و در نهایت شما را مجبور به جراحی پیوند مو می کند و برای پیشگیری از این بهترین کار مراقبت کردن از موها به خوبی است امید است که با خواندن این مطلب یاد گرفته باشید که چگونه به خوبی از موهایتان مراقبت کنید.