پوست صورت جزو عوامل موثر در زیبایی چهره‌ی همه‌ی افراد به حساب می آید، به همین خاطر همه افراد دوست دارند که پوستی سالم، شاداب و سرحال داشته باشند. افرادی که پوست چرب دارند به دلیل تولید سبوم زیاد و بیش از حد، بیشتر مستعد ابتلا به این بیماری هستند. منافذ باز همچنین می توانند مشکلاتی مثل جوش های سرسیاه و آکنه را به وجود بیاورند که می تواند ظاهر شما را خراب کند. منافذ های باز پوست می توانند ناشی از عوامل مختلفی از جمله وراثت، مراقبت ضعیف از پوست و استرس باشند.
روش های خانگی برای پاکسازی و درمان منافذ باز پوست
راه‌های زیادی برای پاکسازی منافذ پوست وجود دارد که ما در این مطلب قصد داریم شما را با روش های خانگی پاکسازی منافذ پوستتان آشنا کنیم .
بخور دادن پوست صورت
یکی از آسان ترین و در عین حال موثر و به صرفه ترین روش های پاکسازی منافذ باز پوست بخور دادن پوست با دستگاه بخور است. با این وجود در صورت در دسترس نبودن به این دستگاه نیز می توانید از کتری آب جوش کمک بگیرید. برای این منظور تنها کافی می باشد که یک کتری آب را بر روی اجاق گاز بگذارید تا به دمای جوش برسد. بنابراین یک حوله روی صورت خود بیندازید و سپس اجازه دهید تا بخار آب ۱۰ الی ۱۵ دقیقه به پوست شما نفوذ کند.
در نهایت صورت خود را خشک نمایید و برای تنظیم pH پوست تان از تونر بهره بگیرد. از این روش خانگی می توانید هفته ای دو مرتبه برای بخور دادن و پاکسازی پوست خود استفاده نمایید.
گلاب
یکی از بهترین تونر ها برای پوست می باشد. گلاب نیز برای پاکسازی منافذ و جمع کردن آنها و هم برای کنترل آکنه و پوست چرب مفید می باشد. ابتدا صورت خود را بشویید و سپس کمی گلاب بر روی پوست صورتتان بمالید. بعد از آن لازم نمی باشد صورتتان را بشویید.
پاکسازی پوست با عسل
عسل طبیعی علاوه بر جلوگیری از مسدود شدن منافذ، در کاهش ترشحات چربی پوست نیز موثر است. برای پاکسازی پوست با این ماده طبیعی، سه قاشق غذاخوری عسل را با دو قاشق چایخوری پودر دارچین ترکیب کنید و آن را روی پوست خود بمالید. در نهایت هم پس از ۲۰ دقیقه صورت خود را بشویید. از این روش می توانید دو مرتبه در هفته برای پاکسازی منافذ و همچنین کنترل چربی پوست خود استفاده نمایید.
آلوئه ورا برای منافذ پوست
مقداری از ژل آلوئه ورا را روی منافذ بمالید و سپس چند دقیقه ماساژ دهید. برای این کار ترجیحا از ژل آلوئه ورا تازه استفاده نمایید. اجازه دهید ژل آلوئه ورا به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست شما قرار داشته باشد. سپس، با آب خنک بشویید. استفاده روزانه از ژل آلوئه ورا به زودی منافذ پوست را کوچک خواهد کرد. مرطوب کردن صورت با آلوئه ورا به کوچک شدن منافذ بزرگ کمک خواهد کرد. ژل پوست را تمیز و تغذیه می کند و همچنین چربی و آلودگی را از منافذ مسدود شده پاک خواهد کرد.
استفاده از ماسک جوی دوسر
جوی دوسر نه تنها قابلیت پاکسازی کامل منافذ پوست را دارد، بلکه می تواند چربی اضافه پوست را نیز به خود جذب کند و پوست را به صورت ملایم لایه برداری نماید. نحوه تهیه این ماسک خانگی به این صورت است که ابتدا باید نصف فنجان جو دوسر را بپزید و با یک قاشق چایخوری روغن زیتون ترکیب کنید. بنابراین می بایست این ترکیب را به مدت ۱۵ دقیقه بر روی صورت خود بمالید و در نهایت نیز آبکشی کنید. از این ماسک خانگی می توانید تا دو مرتبه در هفته استفاده کنید.
سرکه سیب برای منافذ پوست
سرکه سیب را در آب رقیق نمایید. پنبه را به آن آغشته کرده و سپس سرکه را روی صورت بمالید. اجازه دهید در هوا خشک شود. هر روز از سرکه سیب به عنوان یک تونر پوست بهره بگیرید. سرکه سیب برای پاکسازی پوست و همچنین کوچک کردن منافذ شناخته شده است. به عنوان یک تونر عمل خواهد کرد و پوست شما را سفت می کند. علاوه بر این هرگونه التهاب را کاهش خواهد داد.
لایه برداری پوست با شکر
از شکر می توان به عنوان یک لایه بردار طبیعی بهره گرفت. برای لایه برداری و پاکسازی منافذ پوست با شکر، در ابتدا دو قاشق غذا خوری شکر را به حالت پودر در بیاورید و آن را در محلولی تشکیل شده از نصف لیمو و مقداری آب حل نمایید. زمانی که این ترکیب به شکل خمیری غلیظ در آمد، روی قسمت های آسیب دیده پوست خود بمالید و به آرامی به صورت دورانی ماساژ دهید. در نهایت نیز صورت خود را با آب خنک آبکشی کنید و از مرطوب کننده استفاده نمایید. از این روش می توانید هفته ای یک مرتبه برای لایه برداری پوست صورت خود استفاده نمایید.
استفاده از ماسک تخم مرغ
سفیده تخم مرغ به لطف بهره مندی از خاصیتی بی نظیر، از پوست در مقابل آلودگی ها محافظت می نماید و منافذ آن را کوچک می کند. برای ساخت این ماسک خانگی سفید تخم مرغ همزده را برای مدت ۵ دقیقه در یخچال قرار داده و سپس آن را با مقداری آب لیمو مخلوط کنید و روی پوست صورت خود قرار دهید. در آخر نیز پس از ۱۰ دقیقه صورت خود را آبکشی نمایید. از ماسک سفیده تخم مرغ می توانید دو مرتبه در هفته استفاده کنید.
چه رژیمی برای منافذ پوست مفید است؟
یک سیستم گوارشی سالم عملکرد سالم سلول های پوست و غدد چربی را نیز تضمین خواهد کرد.
یک رژیم غذایی متعادل و کم شکر فرآوری شده و همچنین غذاهای کامل را دنبال نمایید.
آب میوه های سبز تازه بنوشید چون بدن شما را سم زدایی می کند و پوست شما را جوان خواهد کرد. یک آب میوه در روز بنوشید و مطمئن شوید که پالپ آن (برای فیبر) در آن قرار دهید.
دانه یونجه، قارچ، کدو سبز و اسفناج باید در رژیم غذایی شما خود داشته باشید. این سبزیجات سرشار از روی می باشند که به کنترل التهاب و جوش های پوستی کمک خواهند کرد.
پاکسازی منافذ صورت بسیار مهم است و باید توجه خاصی به آن داشته باشید ، چون داشتن پوستی سالم و درخشان نقش مهمی در زیبایی ما دارد. ولی در نهایت باید به این نکته دقت داشته باشید که روش های پاکسازی منافذ پوست که در این مطلب به آنها اشاره کردیم زمانی مفید واقع خواهد شد که در روتین هفتگی شما قرار بگیرد و به طور منظم آنها را انجام دهید.