پزشکان متخصص اغلب برای جذب ویتامین جذب D و تنظیم کلسیم بدن به ما حمام آفتاب را پیشنهاد می کنند. اما نور خورشید با وجود مزایایی که دارد، مضراتی نیز برای سلامتی ما دارد. باید بدانید 15 الی 20 دقیقه قرار گرفتن در معرض نور آفتاب باعث صدمات زیادی به پوست می شود. متخصصان برای مقابله با مضرات اشعه ماورا بنفش اغلب ضدآفتاب را به ما پیشنهاد می کنند. اما با وجود فوایدی که ضدآفتاب برای پوست دارد، اغلب شایعاتی نیز از مضرات این محصول مراقبتی به گوش می رسد.
برخی از ضدآفتاب ها می توانند تاثیرات بلعکسی بر روی پوست بگذارند و از مهمترین تاثیرات آنها آلرژی است؛ اینجاست یک سوال پیش می آید و آن هم این است که ضد آفتاب مضر برای پوست کدام اند؟ آیا استفاده مرتب از ضدآفتاب ضروری است؟ چرا باید از ضدآفتاب استفاده کرد؟ در این مطلب سعی داریم با مضراتی که برخی از ضدآفتاب ها بر روی پوست می گذارند، آشنا خواهیم شد.
آیا استفاده مرتب از ضد آفتاب ضروری است؟ چرا باید از ضد آفتاب استفاده کرد؟
همانطور که پوست همانند یک مانع بزرگ یا یک محافظ قوی از بدن در برابر تاثیرات مخرب میکروب‌ها و آلودگی‌های محیطی مراقبت می کنند، از پوست شما در برابر اشعه‌های مضر خورشید نیز محافظت می کنند. در واقع نور خورشید درصد زیادی از ویتامین D بدن را تامین می کند و باعث تقویت استخوان ها خواهد شد؛ اما فواید زیاد آن بدان معنا نیست که شما بدون محافظ پوست در معرض مستقیم نور آفتاب برای مدت طولانی قرار بگیرید.
کرم ضدآفتاب با ساختاری که دارد همانند یک لایه ی محافظتی روی پوست عمل می کند و مانع از جذب اشعه ها به داخل پوست خواهد شد. طول موج نور خورشید به قدی قوی است که پوست به تنهایی نمی تواند از خود در برابر اشعه ها محافظت کند. متاسفانه اشعه ها تاثیرات زیادی در پیری زود رس پوست دارند و با کاهش کلاژن سازی پوست باعث از بین رفتن حالت ارتجاعی پوست می شوند. اما چرا باید از ضد آفتاب استفاده کنیم؟ آیا ضد آفتاب برای پوست مضر است؟
در واقع یکی از مهمترین مضرات قرار گرفتن در معرض اشعه ماورابنفش برای مدت طولانی ایجاد انواع لکه‌های تیره و کک و مک روی پوست شانه‌ها، دست‌ها و صورت می شود. همچنین با قرار گرفتن طولانی در مقابل نور آفتاب و بدون استفاده از کرم ضدآفتاب ، اشعه های UV تاثیرات آفتاب سوختگی شدید و گرما زدگی را در فرد ایجاد می کنند. فرقی نمی کند تابستان باشد یا زمستان، استفاده از ضد آفتاب در همه فصول سال توصیه می شود.
یکی دیگر از بدترین مضراتی که آفتاب برای پوست دارد و ضرورت استفاده از کرم ضدآفتاب را بیشتر می کند، بیماری سرطان پوست است. اشعه های نور آفتاب به سرعت جذب بافت پوست می شوند و با آزاد کردن رادیکال های آزاد موجب سرطان پوست خواهد شد. با استفاده مرتب از کرم ضد آفتاب خطر ابتلا به سرطان پوست به حداقل می رسد.
و اما کدام ضدآفتاب برای پوست مضر است؟
ممکن است شایعات بسیار زیادی در مورد ضدآفتاب وجود داشته باشد، اما باید بدانید استفاده از برخی از ضدآفتاب ها با مضراتی همراه خواهد بود. در جواب سوال ضدآفتاب مضر برای پوست کدام ها هستند؟ باید بگوییم تنها ضد آفتابی می تواند برای پوست مضر باشد که فیک و بی کیفیت باشد . در ساختار ضدآفتاب های فیک معمولا از مواد شیمیایی مانند پارابن استفاده می شود که برای پوست می تواند بسیار مضر باشد و اغلب باعث ایجاد حساسیت و آلرژی خواهد شد.
قبل از خرید کرم ضدآفتاب بهتر است به برچسب این محصول دقت کنید و از ضد آفتاب هایی که حاوی مواد شیمیایی هستند، خودداری کنید. یکی از مضرات دیگری که ضدآفتاب می تواند برای شما داشته باشد، انتخاب ضد آفتاب نامناسب است. به عنوان مثال فردی که پوست خشک دارد زمانی که به اشتباه ضدآفتاب مناسب پوست چرب را انتخاب نمایید، پس از استفاده از ضدآفتاب خود دچار جوش و آکنه خواهد شد. بنابراین توصیه می کنیم از ضدآفتاب هایی مناسب پوست خود استفاده نمایید.
همچنین اگر می خواهید از مضرات ضدآفتاب دور بمانید، پیشنهاد می کنیم از ضدآفتاب هایی با برند معتبر استفاده کنید. برای تهیه انواع ضدآفتاب های اصل و اورجینال می توانید از فروشگاه اینترنتی مرینوس شاپ اقدام به خرید ضد آفتاب نمایید. با وجود فوایدی که ضدآفتاب برای پوست ما دارد، اما بازهم شایعات دروغین زیادی به گوش میرسد. در ادامه به بررسی مهمترین شایعه هایی که امروزه در مورد ضدآفتاب وجود دارد، می پردازیم.
شایعات درباره عوارض استفاده از ضد آفتاب
همانطور که در مطالب بالا به آن اشاره کردم، ضدافتاب یک محصول مراقبتی و در عین حال ضروری به شمار می رود که استفاده از آن در طول روز بسیار ضروری است. باورهای غلطی که در مورد استفاده مداوم از ضد آفتاب وجود دارد، باعث شده که برخی از افراد از استفاده مرتب این محصول مراقبتی خودداری کنند. باید بگوییم اینگونه شایعات صحت ندارند و دروغی بیش نیستند. به طور کلی هیچ گزارشات دقیقی مبنی بر شایعات وجود ندارد و بنابراین می توانید از کرم ضدآفتاب بدون هیچگونه نگرانی استفاده نمایید. از مهمترین شایعات در مورد استفاده از ضدآفتاب عبارتند از:
پوست تیره نیازی به ضد آفتاب ندارند
متاسفانه یکی از اصلی ترین شایعاتی که در مورد استفاده از ضدآفتاب وجود دارد این است که افراد هر چه پوستان تیره تر باشد، کمتر به ضدآفتاب نیاز خواهند داشت. فرقی نمی کند پوست شما سفید یا مشکی باشد، باید بدانید اشعه یو وی موجود در نور آفتاب، رنگدانه‌ها (ملانین‌ها) زیادی را در سطح پوست تولید می کنند. پس جدا از رنگ پوستتان، برای محافظت بهتر از پوست بهتر از 30 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض آفتاب از ضدآفتاب اورجینال و مناسب نوع پوست خود استفاده نمایید.
ضدآفتاب عامل سرطان پوست است
از دیگر باور های غلطی که در بین مردم وجود دارد، این است که استفاده مداوم از ضدآفتاب باعث سرطان پوست می شود. اما باید بدانید تاکنون هیچ مدرک پزشکی مبنی بر سرطان زا بودن کرم ضدآفتاب وجود نداشته که ثابت کند ضدآفتاب باعث سرطان پوست می شود. ضدآفتاب اصل و اورجینال دارای ماده دی اکسید تیتانیوم بوده که اصلا خاصیت جذب شوندگی ندارد و جذب پوست نمی‌شود. دی اکسید تیتانیوم مانند یک لایه محافظتی روی پوست عمل می کند و مانع از تابش نور خورشید به پوست خواهد شد.
در هوای ابری و بارانی نیازی به ضد آفتاب نیست
در واقع باید بگوییم مشکلات پوستی و آفتاب سوختگی در هر فصلی ممکن است اتفاق بیوفتد حتی اگر هوا ابری باشد. اشعه های ماورابنفش نامرئی هستند و در هوای ابری نیز می توانند باعث صدمات جدی به پوست شوند. جالب است بدانید UVB که از مهمترین پرتو‌های نور خورشید است، عامل اصلی آفتاب سوختگی بوده و معمولا در فصل زمستان قدرت کمتری دارند. به طور کلی فرقی ندارد هوا آفتابی باشد یا ابری، استفاده از ضدآفتاب در تمامی فصول ضروری بوده و اغلب پزشکان متخصص، ضروری بودن استفاده از انواع محصولات ضدآفتاب را در فصل های زمستان نیز تایید کرده اند.