چگونه پوستی صاف و بدون منافذ داشته باشیم؟

داشتن پوست صاف نشان دهنده ی سلامت پوست است. ما در این مقاله می‌خواهیم بدانیم چگونه پوستی صاف و بدون منافذ داشته باشیم و در مورد عواملی که باعث به وجود آمدن ناهمواری در بافت پوست می‌شوند صحبت خواهیم کرد. منافذ در همه ی بدن، در هر جایی که پوست وجود دارد آن هم هست و داشتن منافذ باز باعث می‌شود که عرق و چربی از طریق پوست خارج شود و پوست را خنک و سالم نگه می‌دارد.

یکی از شایع‌ترین دلایلی که باعث کدر شدن پوست می‌شود جمع شدن سلول‌های مرده روی سطح پوست و نفوذ آنها در منافذ پوستی است. وقتی سلول‌های مرده پوست جمع می‌شوند باعث می‌شود بافت پوست خشن و کدر شود.

دلایل دیگر کدر شدن پوست وجود آکنه، قرار گرفتن در معرض خورشید، بیماری‌های پوستی مانند اگزما و غیره می‌باشد. با توجه به این گفته‌ها می‌توانیم بگوییم اصلی‌ترین دلیلی که باعث می‌شود پوست کدر شود تجمع سلول‌های مرده و آلودگی در منافذ پوستی است ما می‌خواهیم بدانیم چگونه پوستی صاف و بدون منافذ داشته باشیم؟

منافذ پوستی هیچ وقت به طور کامل از بین نمی‌رود اما می‌توانیم تا حد زیادی آنها را کاهش بدهیم. حال چند روش را به شما آموزش خواهیم داد که با رعایت آن تفاوتی را در پوستتان مشاهده می‌کنید.

در این محتوا به صورت کامل با راه های داشتن پوستی صاف و شفاف اشنا می شوید و اگر قصد دارید در مورد راه ها و روتین مراقبتی پوست های نرمال بدانید می توانید محتوا روتین مراقبت از پوست نرمال را در بخش بلاگ ما مطالعه کنید.

اول از همه چیز باید پوست خود را بشناسید و بسته به آن که خشک، نرمال یا چرب است یک شوینده ی مناسب برایش انتخاب کنید و روزانه دو بار با استفاده از آن به خوبی پوست خودتان را شستشو دهید. برای پیدا کردن یک شوینده ی مناسب برای پوستتان اول ترکیباتش را در نظر بگیرید اگر در آن الکل وجود داشت از استفاده‌اش دوری کنید.

چون استفاده از آب داغ فقط رطوبت پوست و چربی طبیعی پوست را از بین می‌برد، اگر پوست خشکی دارید به شدت آسیب می‌بیند اگر هم دارای پوست چربی هستید با این کار چربی بیشتری روی پوست شما ترشح خواهد شد.

محصولات زیاد پوستی وجود دارد که به عنوان مرطوب کننده و آبرسان قابل استفاده هستند و از پوست در برابر خشکی و کدری محافظت می‌کنند. مرطوب کننده یا رطوبت رسانی به محافظت از تعادل سبوم بدن کمک می‌کند(سبوم در واقع غده‌ای است که مسئول تولید چربی طبیعی در بدن است) اگر پوست چربی دارید محصولی را پیدا کنید که بدون چربی و روغن باشد تا پوست را بدون اضافه کردن چربی رطوبت رسانی کند.
در محصولاتی که در آنها سرامید، گلیسیرین، هیالورونیک اسید و غیره وجود دارند به تقویت سد محافظتی پوست کمک می‌کنند و باعث می‌شوند رطوبت از روی سطح پوست تبخیر نشود و در پوست قفل بماند.

کارهایی مانند کندن مو، اپیلاسیون، شیو کردن همه باعث تحریک پوست می‌شوند. اگر مراقبت‌های لازم را انجام ندهید آسیبی جدی به پوست وارد می‌کند تنها کاری که باید انجام دهید این است که قبل و بعد از شیو حتماً پوست خود را آبرسانی کنید. قبل این کار با یک محصول که جذب سریعی دارد این کار را انجام دهید بعد از آن هم با محصولی قوی‌تر که تحریک و سوزش پوست را از بین ببرد به صورت عمیق پوست را هیدراته کنید.

برای پوست دو نوع لایه برداری وجود دارد فیزیکی مانند اسکراب‌ها و شیمیایی مانند سرم‌ها. کار اصلی لایه بردار این است که سلول مرده را از بین می‌برد و آلودگی که توی منافذ نفوذ کرده‌اند را به خوبی پاک می‌کند. وقتی منافذ پوست بسته شوند ناهمواری‌هایی را روی پوست ایجاد می‌کند و در نتیجه ظاهر منافذ بزرگ و باز دیده می‌شوند.

یک لایه بردار به آسانی آلودگیها را از روی پوست برمی‌دارد و در کوچک شدن ظاهر منافذ کمکی زیادی می‌کند. محصولی که دارای گلیکولیک اسید خالص است می‌تواند سلول‌های مرده پوست را کامل از بین ببرد و پوست را درخشان می کند. در استفاده از لایه بردار نباید زیاده روی شود چون این کار فقط به پوست آسیب وارد می‌کند و لایه ی محافظتی پوست را از بین می‌برد. برای کسانی که پوست خشک دارند هفته ای یک بار و برای کسانی که دارای پوست چرب هستند نهایتاً هفته‌ای دو بار باید لایه برداری انجام گیرد.

سرم‌هایی که دارای ویتامین سی هستند رنگ پوست را یکنواخت می‌کنند. اگر روی پوست شما لکه‌ای به وجود آمده است آن را خیلی خوب از بین می‌برد گاهی وقت‌ها می‌توانید ویتامین سی خوراکی را هم مصرف کنید. این کار به تولید کلاژن کمک می‌کند و خطوط ریز پوست و چروک‌ها را کمتر می‌کند. این محصول خواص ضد پیری قوی برای پوست دارد.

استفاده و نوشیدن از آب باعث می‌شود که همه ی اندام‌های بدن از جمله پوست آبرسانی شود و یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای جلوگیری از دهیدراتگی و خشکی پوست است. حتماً برای داشتن پوستی سالم با منافذ کوچک به طور روزانه زیاد آب مصرف کنید.