خانم‌ها شاغل به دلیل نداشتن فرصت کافی ممکن است که در مراقبت از پوست خود کوتاهی کنند. اما خانم‌هایی که در دراز مدت در فضای بیرون از خانه یا در معرض نور آفتاب هستند ممکن است که مشکلات بیشتر پوستی را تجربه کنند.
لازم است که خانم‌های شاغلی که در بیرون هستند به خوبی از پوستشان مراقبت کنند چون در غیر این صورت شاهد ایجاد لکه‌ها و کدری و پیری زودرس پوست خواهند شد. ما در این مطلب می‌خواهیم در مور مراقبت‌های پوستی که خانم‌های شاغل باید انجام دهند صحبت کنیم. توصیه‌هایی را برای مراقبت پوست این افراد بیان می کنیم.
این روتین مراقبتی نسبت به روتین‌های دیگر آسان و سریع‌تر انجام می‌شود به طوری که خانم‌های شاغل به آسانی می‌توانند در زمان کوتاهی آنها را انجام دهند اگر شما هم جزء آن دسته از خانم‌ها هستین یا می‌خواهید در مورد روتین روزانه خانم‌های شاغل اطلاعاتی را به دست بیارید تا آخر با ما همراه باشید.
روتین صبحگاهی مراقبت از پوست زنان شاغل
خانم‌های شاغل معمولاً صبح‌ها باید به محل کار خود بروند این افراد در همه ی ساعت در بیرون در معرض آفتاب، خشکی و آلودگی قرار خواهند گرفت،پس حتماً باید روتین ساده شامل پاکسازی، رطوبت رسانی و استفاده از کرم ضد آفتاب برای خود داشته باشد.
کافی است که وقتی از خواب بر می‌خیزید صورت را بشویید و از یک مرطوب کننده و ضد آفتاب خوب برای خود استفاده کنید. برای آسانی و سرعت بخشیدن به یک روتین قبل از خروج از منزل از کرم‌های دوکاره مرطوب کننده و ضد آفتاب می‌توانید استفاده کنید این کرم‌ها به سریع‌تر شدن شما بسیار کمک می‌کنند.
البته کسانی که در بیرون از منزل فعالیت دارند حتماً باید به صورت روزانه کرم‌های ضد آفتاب خود را تمدید کنند به طوری که هر دو تا سه ساعت یک بار باید تمدید شوند.
بعضی از ضدآفتاب‌ها با مرطوب نگه داشتن عمیق و نگهداری از پوست به مدت طولانی مانع از خشک شدن پوست می‌شوند و پوست را در برابر طیفی وسیعی از اشعه‌های مضر یو وی ای و یو وی بی محافظت می‌نماید. استفاده از این محصولات باعث می‌شود که عملکرد سد پوستی بهبود یابد و برای زنان شاغل که در معرض آسیب‌های نور خورشید هستند بسیار مفید و فوق العاده خواهد بود.
اگر به آرایش کردن در طول روز علاقمند هستید می‌توانید کرم‌های ضد آفتاب رنگی را به جای کرم پودر اضافه کنید استفاده کنید این گونه شما هم آرایش کرده اید و هم از ضد آفتاب استفاده کرده اید پس به شما در سریع بودن بسیار کمک می‌کند.
مراقبت از پوست بانوان شاغل در طول روز
لازم است یک خانم برای مراقبت از پوست خود در طول روز یک کیف آرایش کوچک به همراه خود داشته باشد که در آن محصولات مراقبتی وجود داشته باشد یکی از محصولاتی که به آن در طول روز نیاز دارید ضد آفتاب است. کرم ضد آفتاب را باید هر دو ساعت یک بار تمدید کنید. سعی کنید اقدام به خرید کرم ضد آفتاب های باکیفیت کنید تا به پوستتان آسیب وارد نشود و دچار مشکل نشوید.
وجود داشتن یک دستمال مرطوب در کیف بسیار لازم است چون به صورت روزانه شما با تعریق و آلودگی برخورد خواهید کرد و این گونه با پاک کردن این عوامل روی صورت با استفاده از دستمال مرطوب بسیار کارخود را جلو برده اید.
افرادی وجود دارد که مجبورند دست‌هایشان را به صورت روزانه به طور دائم بشویند، بهتر است در این موارد حتماً از کرم مرطوب کننده ی دست استفاده کنید.
کرم‌هایی وجود دارند که دارای اسیدهای چرب امگا ۶، ۳ و ویتامین a و e می‌باشند. این کرم‌ها پوست را به صورت روزانه مرطوب و آبرسانی می‌کنند و در آب و هوای سرد به پوست کمک می‌کنند که آسیب نبیند. زبری، کدری و خشکی پوست را رفع می‌کند و بدون ایجاد حس چربی آن را نرم و لطیف خواهد کرد.
اگر در طول روز احساس کدری و خشکی پوست را دارید از یک اسپری آبرسان استفاده کنید. بعضی از آبرسان‌ها دارای مواد مفیدی مانند آلوورا و گل رز هستند آثار کدری پوست و خستگی را برطرف می‌کنند. در این اسپری‌ها عصاره‌های گیاهی وجود دارد که باعث آبرسانی و تقویت و حفظ رطوبت پوست می‌شود و آن را احیا می‌کند. این محصولات خاصیت آنتی باکتریالی دارند که برای یک خانم شاغل بسیار ایده‌آل می‌باشند.
روتین شبانه مراقبت از پوست زنان شاغل
پاکسازی پوست
در پایان روز کاری وقتی که به منزل می‌روید باید حتماً به پوستتان رسیدگی کنید. پوست این افراد در تمام طول روز در معرض مواد آرایشی و آلودگی قرار داشته است، شستشوی صورت بخش بسیار مهم و ضروری در مراقبت از پوست زنان می‌باشد. شما می‌توانید برای پاک کردن صورت خود از یک میسلار واتر یا شوینده ی مناسب استفاده کنید.
وقتی که همه ی آلودگی‌ها از روی پوست پاک نشوند بقایای آلودگی را می‌توانید با استفاده از یک تونر به صورت عمقی تمیز کنید. این گونه همه ی ناخالصی و آلودگی‌ها، عرق، چربی که روی پوست داشته‌اید را به خوبی تمیز کرده‌اید.
امروزه محصولات زیادی برای شستشو و پاکسازی پوست صورت در بازار موجود است اما برای اینکه بتوانید از استفاده آن بهترین و بیشترین بازدهی را بگیرید پیشنهاد می شود از یک محصول با کیفیت از یک برند معتبر مثل ژل شستشوی صورت سیمپل آبرسان 150 میل استفاده کنید که در ادامه پاره ای از بارز ترین ویژگی های این محصول را می بینیم:
-
آبرسان و مرطوب کننده پوست
-
تغذیه و تقویت پوست
-
از بین برنده آلودگی
- رفع کامل آلودگی ها و ناخالصی ها
- مناسب پوست خشک و حساس
- عدم خشک نمودن پوست
- بدون رنگ مصنوعی یا عطر اضافه
- بدون مواد شیمیایی و صابونی
- بدون الکل، بدون پارابن
- بدون فتالات اضافه شده
در صورتی که تمایل به خرید این محصول را دارید می توانید روی این عکس کلیک نمایید.
رطوبت رسانی پوست
بعد از اینکه پوستتان را پاکسازی کردید می‌توانید از یک کرم صورت مرطوب کننده برای رطوبت رسانی استفاده کنید.در این کرم‌ها ترکیبات ضد پیری وجود دارد که در طول شب پوست را تغذیه می‌کند و آسیب‌هایی که در طول روز به آن وارد شده است را ترمیم می‌کند.
استفاده از کرم دور چشم
یکی دیگر از مراحل مهم در روتین مراقبت از پوست که مخصوص زنان شاغل می‌باشد استفاده از کرم دور چشم است. افرادی که به میزان زیادی از لپ‌تاپ و سایر وسایل کاری استفاده می‌کنند به چشم خود فشار می‌آورند ممکن است که پیری پوست دور چشم و تیرگی را احساس کنند.
کرم‌های دور چشم ضد پف و تیرگی وجود دارد که می‌توانید با استفاده از آن آثار خستگی چشم‌ها را به حداقل برسانید و پوست اطراف چشم را شاداب کنید. از طرفی دیگر با استفاده از این کرم‌ها کلاژن سازی پوست دور چشم را ایجاد کرده اید که باعث می‌شود حلقه‌های تیره و خطوط ریز کم کم از بین بروند.
در این محتوا به صورت کامل با روتین روزانه مناسب برای مراقبت از پوست زنان شاغل آشنا شدید و اگر می خواهید از دیگر مطلب های مرینوس شاپ همچون مطلب روتین مراقبت از پوست نرمال دیدن کنید می توانید به بخش بلاگ ما مراجعه نماید.
سایر نکات برای مراقبت از پوست خانم‌های شاغل
زنان شاغل معمولاً از دیگر خانم‌ها بیشتر دچار استرس می‌شوند. استرس خود یک عامل پیری پوست است پس این افراد باید تلاش کنند که این عوامل را مدیریت کنند تا با مشکل روبرو نشوند.
خواب کافی و با کیفیت به پوست شما بسیار کمک می‌کند که بازسازی شود. وقتی که خواب کافی و آرام را در شب داشته باشید صبح با پوست شاداب‌تر از خواب بیدار خواهید شد.
داشتن سبک زندگی سالم یعنی تغذیه مناسب و ورزش عدم مصرف، دخانیات و الکل و نوشیدن آب کافی همه تاثیرات فوق العاده‌ای در حفظ سلامت پوست زنان شاغل دارد.
شما همچنین می‌توانید با استفاده از ورزش‌های مخصوص و ماساژ پوست صورت خود را شاداب کنید.لایه برداری منظم پوست و به صورت هفتگی به حذف سلول‌های مرده و جایگزین سلول‌های جدید کمک می‌کند. یکی دیگر از راه‌های مراقبت آسان و سریع از پوست این بانوان استفاده از ماسک‌های صورت است که اثرات آرامبخش و فوق العاده‌ای را دارند.